素直な自分表現
アサーティブ
自分も相手も尊重するハッピーコミュニケーション
自分の気持ちをもっと上手く表現して、楽しく発展的な人間関係を築くための自己表現術。相手を尊重しながら自分を活かす画期的スキル。
- 税込価格
- 1,485円（本体価格1,350円）
- 発売日
- 1999年10月21日
- 判型
- 四六判上製
- ISBN
- 978-4-569-60809-9
Content
内容
あなたは今の人間関係に満足していますか？ 周囲の人にあなたらしさを受けとめてもらっていますか？ 変化していく環境に適応するためには、どうしても人間関係のストレス要因は避けられません。そしてそのストレスはたいてい、ストレスを軽減するために心を配り、気を遣う人のところに集まりやすいというジレンマを生じます。 自分を犠牲にして人間関係のなめらかさを保とうとしたり、我慢することでストレスをやり過ごそうとしても、それには限界があります。そのために自分自身を傷つけたり、人から誤解されてしまったのでは、「あなたというもの」が損なわれてしまうとは思いませんか？ この本では、人間関係に押しつぶされることなく、人と快適にコミュニケートするためのスキルをわかりやすく解説しています。自分の人生に満足し、豊かな人間関係を得るために、自分も相手も大切にするコミュニケーション術をひもとき、ぜひとも役立ててみてください。
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