生きるのが楽になる精神世界
発売日
1999年02月18日
判　型
四六判上製
ＩＳＢＮ
978-4-569-60494-7

生きるのが楽になる精神世界

著者 関野直行著 《翻訳家、セミナー・コーディネーター》
主な著作 『あなたにやさしい精神世界』（PHP研究所）
税込価格 1,595円（本体価格1,450円）
内容 生きる上での不安やストレスを解決するにはどうすればいいのか。意識を解放し、人生をよりスムーズに生きるための知恵を満載した書。



　現代人は日々、心の中に不安やストレスを抱えて生きている。そうした「生きる上での不安やストレス」をどう解決するか??それが、本書のテーマである。　著者は長年、精神世界や瞑想のセミナーを主催し、ユーモアあふれるわかりやすいトークが人気を集めている。本書でも、やさしい語り口で「もっと自由になるための旅」をするためにまずは「こころの扉を開いてあげる」ことを勧める。　人生の岐路に立って迷っている人、パートナーとうまくコミュニケーションできず空回りしている人、本当の自分を見つけたいと思っている人への、励ましのメッセージ。　＜目次より抜粋＞立ち止まり、振り返る／あなたは知っている／「気持ちいい」は体からの信号／あるがままの自分を受け入れる／役に立つ必要はない／選択は常にあなたにある／常識という幻想／『今』が変わる、未来が変わる／自分を許そう／夢を書き換える／宇宙とつながる。大きな自分とつながる／ほか。