ポッコリおなかがスッキリ！ 腸もみセラピー
発売日
2004年04月19日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-63552-1

ポッコリおなかがスッキリ！ 腸もみセラピー

著者 大家靖史著 《ボディリラックス社長　》
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 便秘や下痢の悩みを解消し、ポッコリしたおなかもスッキリさせる「腸もみ」法をイラストでわかりやすく紹介。体質改善にも効果抜群！



　便秘や下痢で悩んだり、全体的にはやせていても下腹部がポッコリしているなどの悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか。そんな女性の悩みを解消するため、家庭で簡単にできる「腸もみセラピー」を紹介したのが本書です。

　ここで紹介する「腸もみセラピー」とは、大きく骨盤調整法とセラピー法をミックスさせた体質改善のための独自の療法のこと。具体的には、おなかに効くストレッチとマッサージを行うことでいろんな症状を改善させてゆきます。本書は、それを一般向けに分かりやすくイラストで解説しており、自宅でひとりでもできる方法と、2人でやる方法を掲載しています。

　著者の大家靖史氏は、カイロプラクティックや鍼灸の資格を持ち、主に四日市や名古屋で「ボディリラックスグループ」の代表として活躍中のセラピスト。「腸もみセラピー」の提唱者です。

　本書を読んで、ぜひ家庭で実践し、あなたも「腸（超？）スッキリ美人」になってください。