腸もみダイエット
発売日
2009年07月13日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-77013-0

くびれる！
腸もみダイエット

著者 大家靖史著 《日本腸もみ協会代表》
主な著作 『腸トレ！ ダイエット』（オレンジページ）
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 元祖「腸もみ」提唱者の著者によるダイエット法を紹介。便秘解消や骨盤のゆがみを直し、ポッコリお腹もスッキリ。1日1分で効果あり！



　「腸もみダイエット」とは、腸に刺激を与えるマッサージとおなかに筋力をつけるエクササイズで代謝を活性化させ、内臓機能と免疫力アップにつなげてキレイを目指すダイエット法です。マッサージとエクササイズはシンプルで簡単なので気軽に行うことができます。

　腸もみダイエットには5つのメリットがあります。

　1、気になる下腹のポッコリをスッキリさせる。　2、便秘を解消し、お通じがラクラクになる。　3、骨盤のゆがみを改善できる。　4、カラダのラインを引き締め、お肌もキレイになる。　5、1日1分からでも効果がある。

　また、寝ながらでもできるので、継続しやすいことが特徴です。

　シンプルで簡単、なのに効果絶大です！　スッキリしたお腹と憧れのくびれを目指してさっそく今日からトライ！