超老人のすすめ
発売日
2004年04月07日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-63610-8

超老人のすすめ
物理学者が見つけた「元気の秘密」

著者 広瀬立成著 《早稲田大学理工学総合研究センター教授》
主な著作 『［入門］超ひも理論』（PHP研究所）
税込価格 1,540円（本体価格1,400円）
内容 いつまでも若々しく気品と野性味にあふれ、若者から尊敬される老人になる方法とは？　物理学者が自らの実践をもとに検証した健康理論。



　日本はこれから本格的な高齢化社会を迎えようとしている。時代は確実に若者中心から老人中心へと移っていくだろう。そんな新時代のキーワードが「超老人」である。この言葉は著者のオリジナルで、野性味と気品を兼ね備えた新しい老人像を意味している。

　まず超老人はいつまでも健康である。そして常に知的刺激を求め、死ぬまで現役である。そんな肉体的・精神的な活力が、えも言われぬ知性と気品をかもし出し、若者からも尊敬される。そして何よりも超老人は新しい文化を創造するのである。そんな老人になるための科学的方法とは何か。

　著者は物理学者として大学で教鞭をとるかたわら、健康についても研究を重ね、食事や運動を含めた独自の健康理論を編み出した。それはアンチエイジングからダイエット、教養、脳力活性まで多岐にわたる。自らを実験台として実践し、着実に超老人への道を歩んでいる著者だけに、その文章には自信と説得力がある。