スキマ時間勉強法
発売日
2005年08月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-66432-3

大人のための
スキマ時間勉強法

著者 和田秀樹著 《精神科医》
主な著作 『他人の10倍仕事をこなす私の習慣』（PHP研究所）
税込価格 545円（本体価格495円）
内容 最小の時間で、最大の勉強効果を上げる！　“受験の神様”が多忙なビジネスマンのために説いた、スキマ時間の作り方と集中力の高め方。



　1日が24時間なのは誰でも同じ。その限られた時間をどう使うかで、人生は決まる。

　とはいえ、不況やリストラの進行で、1人にかかる仕事量・負担量はこれまで以上に増大している。そんな中、自分のスキルアップのための時間やプライベートを楽しむ時間を捻出するのは、並大抵のことではない。

　本書では、そんな忙しい現代人のために、精神科医、大学教授、コメンテーター、受験指導など、数多くの分野で活躍する著者が、いかに「スキマ時間」を作り出し、有効に活用するかを伝授する。

　「優先順位を決めて無駄な時間を減らす」「通勤時間は損して得をとる」「待ち合わせには絶対に早く行く」「何分で何ができるかを知っておく」「時間ではなく量で目標を立てる」など、著者自身の習慣や勉強法をもとに、時間を“最大限”有効に使うための10の法則と71の実践法を紹介する。

　あなたのスキルを飛躍的にアップさせ、ライバルに差をつけるノウハウが満載！。