心の持ち方ひとつで、人生が変わる！
発売日
2019年07月23日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-84506-7

心の持ち方ひとつで、人生が変わる！

著者 高橋伸忠著 《富士リハビリ病院 名誉院長》
税込価格 1,650円（本体価格1,500円）
内容 日刊「岳南朝日」好評連載「不安とうつの時代～生き方の工夫」待望の単行本出版！　不安・認知症・うつなどに悩むすべての方々に。



　夜の闇が深ければ深いほど、かすかな光やぬくもりに心が大きく癒され……どんな悩みが深く、また苦しいときでも、「ものの見方」や「考え方」を変えることによって、人生は必ず開けます。広大な富士山のふもとに理想を追求する病院をつくり、常に第一線の精神科医として悩める患者さんたちと真摯に向き合った著者が、認知症・うつ・不安な時代の生き方の工夫を語る。日本うつ学会会長 東京医科大学主任教授の井上猛先生も、頑張って努力しても、元気になれない……今まで普通にできたことが、できなくなった……、そんなあなたでも絶対に、大丈夫!　満足できる人生のための「心の処方箋」として推薦!内容は、認知症は怖くない、健康長寿への道、幸せな睡眠を得る方法、うつと上手につきあう、生・老・病・死と向き合う、自然と共に生きる、生き方の工夫をする、人生は喜ばせゴッコ、人生の嵐に負けないなど。