5日間で下半身が細くなる「うしろ歩き」ダイエット
発売日
2009年05月25日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-70852-2

5日間で下半身が細くなる「うしろ歩き」ダイエット

著者 橘麗香著 《FEDコーポレーション代表》
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 簡単な呼吸法と5歩の「後ろ歩き」で、下半身がみるみる細く、きれいになる！　元パリコレモデルが教える、誰でもできる美身術。



　1日5歩の「うしろ歩き」で、どんな人も下半身が細くきれいになる！　元パリコレモデルで、モデル養成にもたずさわる著書が教える、究極の美身術。

　このダイエットのポイントは、代謝を上げる「ハラ底呼吸法」、いつでもできる「ながらマッサージ」、体のクセを直して美しい姿勢になるための「ポジショニング」、そして、脚をスリムに整える「後ろ締めウォーク」。とても簡単なメソッドですが、やせるために必要な方法をトータルに盛り込んだ、下半身やせの最終兵器です。

　スキマ時間にできるので、日々の暮らしに織り込んで、無理なく続けることができます。時間もお金もない人にこそおすすめ。やり方を覚えたら、みるみるうちに効果が出ます。

　あきらめていたお肉を取って、モデル体型を手に入れましょう！