即効デトックスプログラム
1週間リンパスタイル ダイエット

　リンパを流すだけで、むくみ、冷え、コリが改善！　ふくらはぎ、二の腕、ウエスト、ヒップ、顔のたるみが消える即効デトックスプログラムを紹介します。

　著者が考案した「リンパスタイル」は、通常のリンパマッサージに簡単なストレッチとツボ押しを加えた方法。リンパの循環をよくしてから行うので、即効性があり、確実にむくみが解消できる画期的なプログラムです。

　本書は、デコルテ部分の「3分から始められる基本のリンパスタイル」からスタート。次に、メインの1週間で全身のトータルケアができるリンパケアプログラムで構成。さらに、便秘や疲労、目の疲れなどの症状別ケア、目の下のくまやほうれい線、眉間のシワなどのビューティーケアといった目的別ケア、家族にも喜ばれるペアマッサージ方法も紹介します。

　放っておくと体内に溜まってしまう老廃物を流していけば、必ずリバウンドのない理想のボディが手に入ります！