無理をして生きてきた人
「不幸な良い子」だった人は、軽く扱われてきて、心が疲れてしまっているのかもしれない。我慢し続けた人に送る、激励のメッセージ。
- 税込価格
- 1,133円（本体価格1,030円）
- 発売日
- 2024年03月14日
- 判型
- 新書判
- ISBN
- 978-4-569-85673-5
Content
内容
●いつも正しく生きているのに、なぜかトラブルが多い
●人が楽しそうにしているのが気に入らない
●なぜだか、その人にイライラさせられる
●「温かい無関心」を求める人 ……
――家族の中で我慢してきた「不幸な良い子」だった人へ
幸せになるために、まず自分の不幸を受け入れること。
相手の何気ない言動で、なぜか急に不快になってしまう。どこか冷めたところがあって、心から楽しいと思ったことがない。生きることに疲れてしまうことがある――子供の頃から「不幸な良い子」だった人は、自分が軽く扱われてきたことに気づかず、心が疲れてしまったのかもしれない。長年、心理学を通して人生を探究し続けた著者が、我慢して生きてきた人に向けて激励のメッセージを送る。
〈本書の構成〉
第１章 ちょっとしたことで悩む理由
第２章 軽く扱われて生きてきた
第３章 記憶に凍結された恐怖とは
第４章 幸せになるには、まず不幸を受け入れる
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