「なんとなく不安」が消える本
発売日
2026年04月01日
※概ね、この２日後に書店店頭に並びます
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-90574-7

「なんとなく不安」が消える本

著者 加藤 諦三著 《早稲田大学名誉教授》
主な著作 『不安をしずめる心理学』（PHP研究所）
税込価格 968円（本体価格880円）
内容 不安で動けなくて苦しんでいる人に贈る、明日が少し楽になる心理学の考え方。押し寄せる不安をうまく受け流せる人になれる。



　PHP新書『心の免疫力』を再編集・文庫化！

　ロールモデルがいない不安に

　先行きが見えない社会への不安に

　やりたいことが見つからない不安に

　「強くなきゃ」と走り続け、少し息切れしている大人たちへ贈る１冊。物価高、不安定な世界情勢、老後や働き方に正解のない現代……必要なのは衝撃を跳ね返す強さではなく、しなやかな回復力（レジリエンス）でした。

　加藤諦三先生が、言葉でそっと包み込むように、未来への不安を生きる力に変えるための知恵を優しく、かつ鋭く説き明かします。