月刊PHP
発売日
2018年11月9日
税込価格
209円
(本体価格190円)

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月刊PHP 2018年12月号
スッキリと、ひきずらない　心を上手に整える！

今月号の読みどころ

土砂降りのあとの、おひさまの明るさ。澄んだ空気、抜けるような青空……。たとえイライラしたりクヨクヨしたりしても、あなたの心にも、必ず、そのようなスッキリと晴れる日が来ます。どんなときでもあわてず、うろたえない平常心を身につけてみませんか。

2018年12月号では、スポーツ・ジャーナリストの増田明美さんのインタビューをはじめ、僧侶の枡野俊明さんのエッセイで、「心の整え方」について考えます。ぜひ、ご一読ください。

今月号の目次

世界は笑顔で結ばれる
イギリス
アフロ
 1p
鉄道、ふるさとの四季を行く
由布岳が見守る久大本線
柏井　壽
 2p
SHOWA　あの街へ
ハーモニカの音
太田隆司・吉川 良
 4p
季節の一汁一菜
鶏肉と白菜のバターしょうゆ蒸し/細切り野菜のすまし汁
飛田和緒
 6p
私はここにいる
穏やかな部屋
げみ
 8p
生きる
五十歳の迷子
小野寺典子
 12p
スッキリと、ひきずらない　心を上手に整える！
「言葉の力」で不安は消える
増田明美
 16p
今日できなかったら、明日やろう
木村文乃
 21p
心を乱す人からは距離を置く
幡野広志
 24p
「感謝」と「断捨離」と「急がない心」で
西村玲子
 27p
最悪の場合を考えてみる
玉置　崇
 30p
目の前のことに心を込める
枡野俊明
 33p



心に残る、父のこと母のこと
言葉で父を遺す
若竹千佐子
 38p
投稿募集のお知らせ

40p
未来への道しるべ
志は低くとも、小さな喜びを積み重ねる
三遊亭小遊三
 41p
特別企画
油を変えれば健康になる！
川端輝江
 48p
ヒューマン・ドキュメント
86歳の美容部員、美しさをアドバイス！
飯田芳子
 56p
心に効く話　
小さなドラマ　ほか
轡田隆史
 64p
土屋教授のオタスケ！人生相談
学生時代に学んだことを説明できません
土屋賢二
 66p
なるほど！日本語術
「指指す」なんて、書いてもいいの？
飯間浩明
 68p
嬉しいとき
すごくオシャレな人が自分と同じＴシャツを着ていたとき。
いつもここから
 70p
アタマの腕試し

72p
魂の筆跡
心に光を
金澤翔子・金澤泰子
 73p
あの日の流行り歌
サイレント・イヴ
北阪昌人
 74p
気軽に行ける　の～んびり水上さんぽ
マリーンルージュ
川上真理子
 77p
男はつらいよ　寅さんの生きる言葉
人生についてよく考えろって。…
立川志らく
 80p
東北レポート　復興への道をひらく
気仙沼の魚のおいしさを全国へ！

82p
心に残るあの人の言葉
誰かの役に立てる仕事は面白い
安達泉水
 84p
談話室

86p
私の『PHP』活用法
人との絆を深めてくれる
加藤灯美子
 89p
ダジャレ工房

90p
ひと☆コト星占い
おとめ・うお座は旅先で良い出会いが?!
鏡リュウジ
 91p
PHP友の会インフォメーション

92p
私の信条
両親から受けた知恩報恩の訓え
関　幸博
 96p
読みきり小説　京都祇園「もも吉庵」のあまから帖
舞妓さんになりたくて
志賀内泰弘
 100p
松下幸之助・思いやりの心
愛用したウォーキングシューズ
川上恒雄
 108p
『PHP』年間購読のご案内

110p
こころにひびくことば
「文章ではお前にかなわないな」
林　望

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、様々な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。