月刊PHP増刊号
発売日
2026年3月21日
税込価格
580円
(本体価格527円)
在　庫
あり

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月刊誌PHP増刊号 2026年5月号

今月号の
読みどころ		 「人生100年時代」といわれる今、80歳を超えて長生きすることは珍しくなくなっています。せっかく長生きするなら、元気に動けて、ボケることなく、毎日を明るく楽しく充実して過ごしたいもの。
本増刊号では、これまでに月刊誌『ＰＨＰ』で掲載された記事の中から、主に80歳以上の方の記事を選りすぐり、再編集しました。さまざまな視点から、「80歳でもすこやかで若い人の習慣」をご紹介します。

目次（画像）

今月号の目次

80歳でもすこやかで若い人の習慣
歳を重ねることは個性的になること 下重暁子 5p
何事も「三割は適当」で 沖　幸子 17p
土屋教授の　オタスケ！　人生相談1 土屋賢二 23p
人生は「ああしても、こうならない」 養老孟司 26p
「さびしさ」と楽しくつきあう 田村セツコ 32p
土屋教授の　オタスケ！　人生相談2 土屋賢二 38p
マイナス感情を前向きに生きる力に 和田秀樹 41p
認知症予防　一生ボケないための10箇条 白澤卓二 48p
ねこ背は「背伸び」で治る！ 仲野孝明 58p
土屋教授の　オタスケ！　人生相談3 土屋賢二 66p
人をきれいにして喜んでもらいたい 堀野智子 69p
血管をほぐして若返る！ 池谷敏郎 81p
追悼
茶道の心をもって世界を平和に導く…… 		千　玄室 89p
連載　ほか
人生100年時代　生涯現役で働く
第25回　働けることがなによりの喜び 		松原祥子 96p
志対談－－公器としての企業を問う
第9回　「いい人、いい店、いい会社」で地域の一番店になる 		横川　竟・横田南嶺 106p
二階建て生活
第6回　旅行とわたし 		宮島未奈 114p
あたりまえの日常
 田村凜奈 120p
愛読者プレゼント
 122p
一行が心を整える　まいにち、般若心経
第21回 		横田南嶺 表3p

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、身近な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。