月刊PHP
発売日
2025年8月10日
税込価格
300円
(本体価格273円)

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月刊PHP 2025年9月号
こころ健やかに生きよう

今月号の読みどころ

焦りや不安にとらわれる、悪いほうにばかり考えがち、他人を恨んだり妬んだりしてしまう……ふとしたときに「不健康」な状態に陥ることはありませんか？　今号は俳優の広瀬すずさん、政治学者の姜尚中さん、文筆家の山下景子さん、リクルートワークス研究所主任研究員の古屋星斗さん、スポーツ心理学者で五輪メダリストの田中ウルヴェ京さんにご登場いただき、できるだけ健やかな自分でいられるためのコツを探ります。

今月号の目次

こころ健やかに生きよう
思考をクリアにしておだやかに過ごす
広瀬すず
 18p
不安にとらわれないために
姜 尚中
 24p
言葉がこころの栄養になる
山下景子
 28p
安心できる環境で働くヒント
古屋星斗
 32p
自分の感情を言語化しよう
田中ウルヴェ京
 36p
特別企画
対談
俳句も短歌も、言葉だけで無限に遊べる
夏井いつき・俵 万智
 48p
連載ほか
笑顔の旅路
(終)ルーマニア
竹沢うるま
 1p
藤城清治の旅する影絵
(21)洗足池はぼくの原点のようだ
藤城清治
 2p
3分かくれんぼ
(9)届かない秋
矢崎存美
 4p
温故知新のクイックごはん
(27)ソーミンタシヤー
稲田俊輔
 6p
読者手記「生きる」 第69回入選者発表・第70回募集

12p
生きる
ぬくもりをくれたおにぎりの思い出
岡部晋一
 14p
いい言葉 　いい人生
茶道の心をもって世界を平和に導く
千 玄室
 41p
ヒューマン・ドキュメント
化石を発掘する喜びと驚きに魅せられて
宇都宮 聡
 56p
栗山英樹の読書ノート
(4)『人生に生かす易経』
栗山英樹
 64p
孤独の教室　10代からの、「ひとり」のレッスン
(24)恋愛で孤独は満たされるのか
荻上チキ
 66p
忘れられない 父のこと母のこと
「謀反人の子孫」という呪縛
明智憲三郎
 70p
藤城清治さんの影絵　特別頒布のご案内

72p
魂の筆跡
春・夏・秋・冬
金澤翔子・金澤泰子
 73p
僕の楽がき帖
(51)真実
矢部太郎
 74p
ムリせず楽しむ　なまけ脳活
(6)睡眠は最高の脳活！
菅原道仁
 76p
ダジャレ工房

81p
連載小説　雷火のあとで
(6）台風の正体を探れ！
鯨井あめ
 82p
PHP作文甲子園　きらめきと歩む
(9)父の写真
山田光之介
 90p
京大東田式　脳トレパズル
おとなりは１つちがい
東田大志
 92p
談話室

94p
私の信条
暮らしの幸せをお届けする雑貨店
西江あきよ
 98p
エピソードで読む　松下幸之助の生涯
(15)ＰＨＰ研究所の始まり
川上恒雄
 100p
全国ＰＨＰ友の会インフォメーション

102p
第9回徒然草エッセイ大賞募集のご案内

108p
年間購読のご案内

110p
こころにひびくことば
いつも喜んでいなさい
鈴木秀子

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、様々な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。