THE21 2020年2月号
超メンタル
- 税込価格
- 700円（本体価格636円）
- 発売日
- 2020年1月10日
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Highlights
読みどころ
ストレス社会の現代、人は生きているだけでストレスと無縁ではいられません。目の前の仕事で成果を出つつ、先のことも考え、人材も育成しなければならない、そんなミドルマネジャー世代なら、日々強いプレッシャーと戦っているでしょう。ストレスと上手につきあう方法、頑張ってもうまくいかないときの気持ちの切り替え方を、科学的メソッドをもとに追求します。
Contents
目次
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 Concept&Message
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 今月のキーフレーズ
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 今月のキーポイント3
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル ＜第1部＞なぜ、あの人は「折れない心」を持っているのか？
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 「監督不要」のチーム運営に学ぶ世界最強のメンタルの作り方
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル トップでも一人で抱え込まず、周りを巻き込んで意思決定する
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 「仕事が死ぬほどつらい」人は、まず「忖度」を放棄しよう
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 「理不尽」な出来事こそ、成長と気づきの種になる
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 心が弱ったときに読みたいブックガイド5
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル ＜第2部＞専門家に聞く 「ストレスに負けない」小さな習慣
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 6つの栄養素を意識的に摂ることで「栄養型うつ」は防げる
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 寝る前10分のストレッチ習慣で、心の疲れが取れる
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 自分なりのストレス対処法を100個書き出し、常に持ち歩く
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル “呼吸”に集中することで「今、ここ」の状態を作り出す
- 総力特集：強い心は科学的に作れる! 超メンタル 自分の「泣きのツボ」を知り、1週間に1回、涙を流そう
- 特別企画：「資格」で人生を変える ! 「自分の強み」にプラスしてキャリアを拓く資格の見つけ方
- 特別企画：「資格」で人生を変える ! 私の資格取得体験記 宅建士・行政書士／生命保険協会一般課程試験／プロコーチ／Googleアナリティクス個人認定資格
- 対談 デジタル通貨時代の世界、そして日本はどこへ行く？
- 巻頭特別インタビュー 知性と品性で突き進む明智光秀は、今の時代に必要なヒーローなのかもしれません
- Special Interview 様々なことを「あきらめた」からこそ今の自分があると思います
- 第2特集：ポッコリお腹をへこませる ！ 「内臓脂肪の落とし方」 「プチ糖質制限」で健康的&持続可能なダイエットを
- 第2特集：ポッコリお腹をへこませる ！「内臓脂肪の落とし方」 運動神経ゼロでもできる ! ユルい「自重筋トレ」
- 第1回 「奇妙な現象」から変化の兆しを見極めよう 地下クイズ王流「未来予測力」の磨き方
- 第2回 AI CROSS 日本の生産性をコミュニケーションツールで上げる 新規上場企業トップに聞く成長のカギ
- 第2回 米中貿易戦争の本丸は「人民元のペッグ制」にある 藤巻健史の経済ニュースを見る目
- 最終回 思考をアウトプットするためのコミュニケーションの技術 クイズ王・伊沢拓司の東大思考
- 第2回 マウンティングへの対処法 カレー沢薫の明るい悩み相談室
- 第4回 片手操作の効率を２倍にする左手系ショートカット “脱マウス”最速パソコン仕事術
- 第314回 『ジアイーノ』 商品に歴史あり
- 第2回 『世界一効率がいい最高の運動』 ビジネスパーソン必読の1冊
- 第62回 『スモール・イズ・ビューティフル』『限界費用ゼロ社会』 原点の１冊 これからの1冊
- 第2回 博報堂 人事責任者に聞く絶対に必要な人材の条件
- 第62回 「あったかガジェット愛好家」の巻 あの“ビジネススキル”を試したら
- 第62回 祖国で大バッシングを受け、失意の中、フランスへ亡命 私のターニング・ポイント
- 読者からのおたより／『THE21』から生まれた本
- 次号予告／編集後記
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