月刊PHP
発売日
2017年8月9日
税込価格
209円
(本体価格190円)

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月刊PHP 2017年9月号
気持ちにゆとりを持てる人

今月号の読みどころ

いつもイライラしている人がいる一方で、いつもニコニコしている人がいます。その違いはどこにあるのでしょうか。落ち込んだり、悩んだときに、上手に気持ちを切り替えるにはどうしたらいいでしょうか。2017年9月号では、キャスターの安藤優子さんのインタビューをはじめ、プロスケーターの鈴木明子さん他のエッセイで、「気持ちにゆとりを持つ方法」を考えます。特別企画では、「おやつを食べてやせる方法」について紹介。ぜひ、ご一読ください。

今月号の目次

世界は笑顔で結ばれる
ベルギー

1p
一度は訪れたい日本の秘境
西都原古墳・コスモス
柏井 壽
 2p
昭和の家族
悪い子は虎刈りよ
安部朱美・吉川良
 4p
平野レミの楽うまごはん
お目覚めコーヒーごはん
平野レミ
 6p
高橋真琴の世界　少女の瞳が輝くとき
ベスト・フレンド
高橋真琴
 8p
生きる
「ゆっくりでいいんです」
井口弥梨唯
 12p
気持ちにゆとりを持てる人
人生の操作レバーを自分で握る
安藤優子
 16p
マイナスの感情に寄り添おう
鈴木明子
 21p
自分にとっての面白い！　を探そう
ガンちゃん
 24p
「ま、いいか」で毎日楽しく
伊藤まさこ
 27p
怒りを客観的に捉えてみる
本谷有希子
 30p
心の天気と上手につきあう
横田南嶺
 33p



心に残る、父のこと母のこと
「親父」と書いて「ちぐはぐ」と読む
立川談慶
 38p
年間購読のご案内

40p
未来への道しるべ
今ここが人生のスタート
倍賞千恵子
 41p
おやつを食べて上手にやせる
おやつはダイエットの敵か？
安中千絵
 49p
ダイエットに役立つおやつと避けたいおやつ
安中千絵
 50p
実践！　おやつでダイエット
安中千絵
 52p



ヒューマン・ドキュメント
惣菜で日本の食卓を救う！
成田廣文
 56p
心に効く話　
小さないのち
轡田隆史
 64p
土屋教授のオタスケ！人生相談
人見知りが直りません
土屋賢二
 66p
夏井いつきの今日から俳句を始めよう！
俳句の二つの技を知ろう
夏井いつき
 68p
アタマの腕試し
気がるにカード推理
ニコリ
 72p
魂の筆跡
共に生きる
金澤翔子・金澤泰子
 73p
あの日の駄菓子
都こんぶ
北阪昌人
 74p
暮らしの道具
銅おろし金

76p
ニッポンの神社に行こう！
熊野三山を歩く
鈴木さちこ
 78p
投稿募集のお知らせ

81p
東北レポート　復興への道をひらく
個人の尊厳をお守りし、命の大切さを伝える

82p
「ありがとう」を伝えたい人
私に名前をくれた人
辰巳由花
 84p
談話室

86p
私のPHP活用法
感謝の気持ちをもって育ってほしい
堀 昌彦
 88p
ダジャレ工房

89p
人間力アップに『PHP』を活かす会社を訪ねました
部門間の壁がなくなる！？

90p
ひと☆コト星占い
おとめ・やぎ座は愛憎のもつれに注意！
鏡リュウジ
 93p
PHP友の会インフォメーション

94p
私の信条
一人のお客様に誠実を尽くせば、道は開ける
大髙善興
 98p
読みきり小説　第5回
再生
浅田宗一郎
 102p
松下幸之助・思いやりの心
武運長久を祈る
川上恒雄
 110p
こころにひびくことば
不断の努力
里見浩太朗

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、様々な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。