月刊PHP
発売日
2012年2月10日
税込価格
209円
(本体価格190円)

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月刊PHP 2012年3月号
【特集】歩きだそうー行動すれば、道はひらける

今月号の読みどころ

困った、困ったと、立ち止まっていては何も変わりません。ときには悩みすぎず、まず一歩、そしてもう一歩と、前へ踏みだしてみませんか。2012年3月号では、建築家・安藤忠雄さんのインタビューをはじめ、スポーツジャーナリスト・増田明美さんほかのエッセイで、悩みからの脱却法について考えます。特別企画では、年齢とともに増える「眠れない悩み」を解消し、朝までぐっすり眠る秘訣をご紹介します。ぜひ、ご一読ください。

今月号の目次

希望
松下幸之助
笑顔見つけた
水谷孝次
 1p
美しき「楽園」　世界遺産・小笠原
夕暮れの鯨（父島周辺海域）
三好和義
 2p
金子みすゞのまなざし
明るい方へ

4p
ハサミで切ろう　自然に生きる仲間たち
パンダ
今森光彦
 6p
すやすや動物図鑑
ミサキウマ
福田幸広
 8p
生きる
忘れなくていい
中村恵以子
 12p



【特集】歩きだそうー行動すれば、道はひらける
特集インタビュー
“心の鎖国”を解こう
安藤忠雄
 16p
悲しみの中でこそ客観性を
砂田麻美
 21p
一緒に走ろう
増田明美
 24p
打たれ強く、マイペースに
吉田猫次郎
 27p
自分の中の神様を信じて歩こう
吉田さらさ
 30p
仏教の教え
そのまんま、そのまんま
ひろさちや
 33p



心に残る、父のこと母のこと
後悔先に立たず
広瀬久美子
 38p
明日への思い
立ち止まって考える
山田太一
 41p



【特別企画】ぐっすり眠りたい
「年齢」と「睡眠」の関係　
西多昌規
 48p
Q&A 「眠りの疑問」を解決

50p
ぐっすり眠るコツ・その１
いちばんの良薬は「睡眠不足」

52p
ぐっすり眠るコツ・その２
「朝の散歩」と「夕方の運動」

53p



大人になるキミたちへ伝えたいこと
自分を大好きになることからはじめよう
高杉誠一
 54p
ヒューマン・ドキュメント
声をかけてください
松永信也
 56p
心に効く話　
百人から世界へ　ほか
轡田隆史
 64p
ふしぎの地球のサイエンス
地球は今後どうなるのか
橋元淳一郎
 66p
本のみちしるべ　
芸術家の真実
司　修
 69p
土屋教授のオタスケ！人生相談
土屋賢二
 70p
アタマの腕試し
ニコリ
 72p
相田みつをのことば
厳冬
相田みつを
 73p
口ずさみ「百人一首」　
これやこの行くも帰るも別れては　しるもしらぬもあふ坂の関
道浦母都子
 74p
幸腹紀行
近江八幡　歴史を食べに琵琶湖のめぐみに出会う旅
玉岡かおる
 78p
談話室

81p
私の『ＰＨＰ』活用法

87p
ダジャレ工房

88p
ひと☆コト星占い
鏡リュウジ
 89p
私の信条
リハビリ教育から脱却し愛情教育を
杉藤清行
 90p
企業の価値ここにあり
困難は発展の契機
古内一二
 92p
第九回　下田歌子賞受賞者発表

94p
ＰＨＰ友の会インフォメーション

96p
読みきり小説　
一生
浅田宗一郎
 102p
松下幸之助の歩んだ道・学んだこと
フィリップ社との技術提携――経営指導料を要求する
佐藤悌二郎
 110p
こころにひびくことば
ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。
伊豊豊雄

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、様々な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。