月刊誌『PHP』 2025年8月号
心と体の休ませ方
- 税込価格
- 300円（本体価格273円）
- 発売日
- 2025年7月10日
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Highlights
読みどころ
休んでも疲れがとれない、休めている気がしない……。
「休むこと」の重要さが知られ、奨励されるようになってはきても、うまく休めないという人も多いようです。今号は俳優の稲垣吾郎さん、フリーアナウンサーの福澤朗さん、競泳金メダリストの大橋悠依さん、株式会社ＨＡＡ代表取締役の池田佳乃子さん、日本リカバリー協会代表理事の片野秀樹さんにご登場いただき、ちゃんと休んでしっかりリフレッシュするためのコツを探ります。
Contents
目次
- (17)チリ 笑顔の旅路
- (20)愛と美しい平和の遺産へ 藤城清治の旅する影絵
- (8)ある夏の一日 3分かくれんぼ
- (26)昭和ドライカレー 温故知新のクイックごはん
- 笑顔をくれた「おかゆマン」 生きる
- 家で過ごすおだやかな時間で心をフラットに 心と体の休ませ方
- 忙しいときほどたくさん寝る 心と体の休ませ方
- 「休む勇気」を出してよかった 心と体の休ませ方
- ささやかな「余白」がリフレッシュになる 心と体の休ませ方
- とれない疲れに効く攻めの休養 心と体の休ませ方
- 藤城清治さんの影絵 特別頒布のご案内
- 悩んだり考えたりしながら、自分に優しく生きよう いい言葉 いい人生
- 体が軽くなる「ふるふる運動」 10秒で疲れ解消！
- 書道を通して平和への祈りを次世代へ ヒューマン・ドキュメント
- (3)『八月の御所グラウンド』 栗山英樹の読書ノート
- (23)関心を引くために過剰な言動に走る人たち 孤独の教室 10代からの、「ひとり」のレッスン
- 私の骨は私じゃない 忘れられない 父のこと母のこと
- 金澤翔子さんの書 特別頒布のご案内
- 円相、心 魂の筆跡
- (50)いつもの 僕の楽がき帖
- (5)脳が元気になる食事のコツ ムリせず楽しむ なまけ脳活
- ダジャレ工房
- (5）梅雨前線2 連載小説 雷火のあとで
- (8)太陽のようなおばあちゃんの笑顔 PHP作文甲子園 きらめきと歩む
- クロスワード 京大東田式 脳トレパズル
- 談話室
- 生きていくための理念を志に 私の信条
- (14)終戦後、思わぬ苦難に直面する エピソードで読む 松下幸之助の生涯
- 全国ＰＨＰ友の会インフォメーション
- 年間購読のご案内
- 肌艶がいい こころにひびくことば
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