月刊誌『PHP』 増刊号 2025年7月号
脳がどんどん若返る55の習慣
- 税込価格
- 550円（本体価格500円）
- 発売日
- 2025年5月19日
最新情報はSNSで！
Highlights
読みどころ
もの忘れがひどくなった、記憶力が落ちた、やる気が出ない……
年齢を重ねるにつれ、このような悩みを抱えがちです。しかし、私たちの脳はふだんの使い方や鍛え方しだいで、老化どころか何歳からでも進化し続けることがわかっています。ぜひ今号を読んで、いつまでも若々しい脳と楽しい人生を手に入れましょう。
Contents
目次
- 何歳からでも脳は若返る 医者がすすめる 脳がどんどん若返る55の習慣
- 70歳からさらに成長する脳 医者がすすめる 脳がどんどん若返る55の習慣
- 脳の機能を最大化する食事 医者がすすめる 脳がどんどん若返る55の習慣
- 認知機能がよみがえる！ OK指体操 医者がすすめる 脳がどんどん若返る55の習慣
- 若々しい脳を保つ睡眠のコツ 医者がすすめる 脳がどんどん若返る55の習慣
- 1日1問 まいにち、脳トレ！ 医者がすすめる 脳がどんどん若返る55の習慣
- 牛乳で健康寿命を延ばそう
- 京大東田式 脳トレパズル 応用編
- 第1回 滋賀とわたし 二階建て生活
- 第4回 仕事も人生もゼロからの積み重ね 志対談――公器としての企業を問う
- 第2回 他人を思いやるように自分にも優しく 自分をケアする練習
- 第20回 元役員ながら現場で活躍 人生100年時代 生涯現役で働く
- 愛読者プレゼント
- 第16回 一行が心を整える まいにち、般若心経
シェアする
Web Media
PHPオンライン
-
2026/10/22
「この人といると疲れる」と感じたら...行動心理学に学ぶ“人間関係の境界線” ニック・トレントン（行動心理学修士）
続きを読む
-
2026/10/22
スネ夫の自慢話から考える「頭がよくなる習慣」 脳科学で読む『ドラえもん』 横山泰行（富山大学名誉教授）
続きを読む
-
2026/10/22
「自分も耐えてきた」被害体験のある人が加害者に...セカンドハラスメントの落とし穴 村井真子（社会保険労務士）
続きを読む
-
2026/10/22
読書は紙の本の方が良い？ 心理学者が指摘する「デジタルで読む」問題点 川島隆太（東北大学教授・医学博士）
続きを読む
-
2026/10/21
「モチベーションが低い」から燃え尽き症候群にならない 石井玄×佐伯ポインティの仕事観 PHPオンライン編集部
続きを読む
-
2026/10/21
連載小説「報復捜査」 第８回 安東能明 安東能明（小説家）
続きを読む
Publishing & Content
PHP社会の実現のために
世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。
Book Ranking
週間ベストセラー・ランキング
PHP Update
PHPニュースリリース
研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。
Supporters
myPHP会員を募集中
PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。