検索

本・雑誌・WEB

MENU

検索

本・雑誌・WEB

MENU

本・雑誌・WEB

CLOSE

本・雑誌

  • PHPの本
  • 児童書・YA
  • PHP
  • PHPスペシャル
  • PHPくらしラクール
  • PHPからだスマイル
  • Voice
  • 歴史街道
  • PHPビジネスTHE21
  • 実践理念経営Labo
  • 雑誌一覧（年間購読）
  • 書籍プレゼント

本・雑誌をさがす

WEBメディア

  • PHPonline
  • nobico
  • Web Voice
  • THE21 ONLINE
  • WEB歴史街道
  • WEB文蔵
  • Biztopia

ブランドサイト

  • 松下幸之助.com
  • PHP理念経営研究センター
  • 政策シンクタンクPHP総研
  • PHP人材開発

ECサイト

  • PHP公式通販

The PHP Way PHPの考え方

PHP Institute, Inc. 会社案内

Business 事業概要

News お知らせ

Recruit 採用情報

myPHP 会員サービス

月刊誌『PHP』 2026年11月号
月刊誌『PHP』 2026年11月号
心と体の休ませ方
税込価格
350円（本体価格318円）
発売日
2026年10月10日

最新情報はSNSで！

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • YouTube

Highlights

読みどころ

疲れ果てる前に、適度に立ち止まる。
長く走り続けるために、休息する。
休むことで、より飛躍できる。
疲れ知らずな人が実はやっている疲労回復法。
人生が好転する「休み方」とは――？
「上手に休む」を習慣にして、健やかでいきいきした日々を送れるコツをご紹介します。

Contents

目次

心と体の休ませ方

  • 巻頭インタビュー 休みの時間を経験に変える 広瀬アリス
  • 眠れない私もいつか永遠に 枡野浩一
  • 「三割は適当」で疲れ知らず 沖　幸子
  • 「休むこと」の価値をとらえなおそう 東松寛文
  • 心身が回復する休息のコツ 笠井奈津子

特別企画

  • ＰＨＰ研究所創設80周年記念 松下幸之助が願った平和

連載　ほか

  • 世界の食をたずねて (2)シンガポール 山口規子
  • 藤城清治の旅する影絵 (35)ケロヨンとモグちゃんの想い出 藤城清治
  • 3分かくれんぼ (23)髪の強さ 矢崎存美
  • 温故知新のクイックごはん (41)豚もやしニンニクラーメン 稲田俊輔
  • 生きる ただ、生きているだけで生きる 藤崎殊海
  • いい言葉 　いい人生 生きているかぎり書き続けたい 椎名　誠
  • ヒューマン・ドキュメント 認知症とともに生きる 藤田和子
  • 栗山英樹の読書ノート (18)『新釈 猫の妙術』 栗山英樹
  • 人生が変わる「聞き方」 (11)会話を通して人は変われるのか 宮地尚子
  • 忘れられない 父のこと母のこと かわいがらない父 隈　研吾
  • 魂の筆跡 心 金澤翔子・金澤泰子
  • 僕の楽がき帖 (65)おめでとう 矢部太郎
  • 損得勘定にとらわれないレッスン (10)電子書籍よりも紙の本がいい理由 堀田秀吾
  • ダジャレ工房
  • 連載小説　雷火のあとで (20)ある晴れの日 鯨井あめ
  • PHP作文甲子園　始まりの記憶 (11)鰻が教えてくれたこと 中村顕也
  • 京大東田式　脳トレパズル 日本語英語パズル 東田大志
  • 談話室
  • 私の信条 南部せんべいを岩手から世界へ 小松　豊
  • エピソードで読む　松下幸之助の生涯 (29)松下政経塾を設立する 川上恒雄
  • 藤城清治さんの影絵　特別頒布のご案内
  • 全国ＰＨＰ友の会インフォメーション
  • 年間購読のご案内
  • こころにひびくことば 人生はうれしいほうの涙探し 松本梨香

シェアする

  • X
  • はてなブックマーク
  • LINE

Back Issues

バックナンバー

バックナンバー一覧はこちら

Web Media

PHPオンライン

Publishing & Content

PHP社会の実現のために

世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。

Book Ranking

週間ベストセラー・ランキング

PHPの本をもっとみる

1位

『病気の９割は自分で治せる！』

『病気の９割は自分で治せる！』

長尾 和宏著

2位

『感情的にならない本』

『感情的にならない本』

和田秀樹著

3位

『猫を処方いたします。６』

『猫を処方いたします。６』

石田 祥著

4位

『夢幻花（むげんばな）』

『夢幻花（むげんばな）』

東野圭吾著

5位

『道をひらく』

『道をひらく』

松下幸之助

『きっと明日はいい日になる』

『きっと明日はいい日になる』

田口久人著

『こうやって頭のなかを言語化する。』

『こうやって頭のなかを言語化する。』

荒木 俊哉著

『猫を処方いたします。』

『猫を処方いたします。』

石田 祥　著

『因縁』

『因縁』

知野 みさき著

『考察する若者たち』

『考察する若者たち』

三宅 香帆著

PHP Update

PHPニュースリリース

研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。

最新情報をもっとみる

【あなたが幕末で一番好きな人物は誰？】『歴史街道』アンケート募集中【締切：2026年10月25日（日）】

【あなたが幕末で一番好きな人物は誰？】『歴史街道』アンケート募集中【締切：2026年10月25日（日）】

  • おしらせ

『猫が世界を救う』＆『ねこやん』刊行記念 宮沢孝幸×小林哲朗トークイベント【10/3（土）梅田Lateral】

『猫が世界を救う』＆『ねこやん』刊行記念 宮沢孝幸×小林哲朗トークイベント【10/3（土）梅田Lateral】

  • イベント

【PHPビジネス新書20周年記念イベント】北欧のビジネスパーソンはなぜ定時で帰れるのか

【PHPビジネス新書20周年記念イベント】北欧のビジネスパーソンはなぜ定時で帰れるのか

  • イベント

「気まぐれ猫のお届けもの」ジクレー版画を期間限定販売！

「気まぐれ猫のお届けもの」ジクレー版画を期間限定販売！

  • おしらせ

「第10回 未来屋えほん大賞」にPHP研究所の絵本3作品がベスト10入り

「第10回 未来屋えほん大賞」にPHP研究所の絵本3作品がベスト10入り

  • おしらせ

『女人太平記』が第32回中山義秀文学賞 最終ノミネート3作に選出

『女人太平記』が第32回中山義秀文学賞 最終ノミネート3作に選出

  • おしらせ

『京都幽世百貨店のデパ地下ガール』が第14回京都本大賞 最終ノミネート3作に選出

『京都幽世百貨店のデパ地下ガール』が第14回京都本大賞 最終ノミネート3作に選出

  • おしらせ

【お客様インタビュー】『ＰＨＰ』で、三原市の子供たちの自己肯定感を育みたい

【お客様インタビュー】『ＰＨＰ』で、三原市の子供たちの自己肯定感を育みたい

  • トピックス

第35回「山本七平賞」最終選考結果のお知らせ　受賞作は藤本龍児 著『宗教のアメリカ』

第35回「山本七平賞」最終選考結果のお知らせ　受賞作は藤本龍児 著『宗教のアメリカ』

  • おしらせ

人材開発・組織開発を支援する無料イベントのご案内

人材開発・組織開発を支援する無料イベントのご案内

  • イベント

Supporters

myPHP会員を募集中

PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。