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月刊PHP
発売日
2022年8月10日
税込価格
250円
(本体価格227円)
在 庫
在庫あり

月刊PHP 2022年9月号

小さなことにクヨクヨしない! 心おだやかに過ごしたい

ささいなことで落ち込んだり、怒りや憤りにとらわれ続けたり……あまりに感情の振れ幅が大きいと、自分自身が疲れてしまいます。今月はSixTONESの京本大我さん、翻訳家の村井理子さん、振付師の竹中夏海さん、DJのDJ KOOさん、精神科医の岡田尊司さんにご登場いただき、心がおだやかになるヒントを、さまざまな視点から考えてみたいと思います。

月刊『PHP』を用いた勉強会で使えるワークシートを用意しました。グループで読む機会があれば、こちらのワークシートをご利用ください。

ワークシート(PDF)はこちら

最新号の目次をみる

小さなことにクヨクヨしない! 心おだやかに過ごしたい

未完成な自分だから他人にイライラしない
京本大我
14p
体は弱っても楽天的にいこう
村井理子
20p
過酷な世界を生きやすく
竹中夏海
24p
「消去ボタン」を頭のなかで押す
DJ KOO
29p
心の安全基地を持っていますか?
岡田尊司
33p

特別対談

本を読む楽しみ 時代小説がおもしろい
宮部みゆき、宮崎美子
48p

連載 ほか

かがやく瞳
ペシャワール
藤本貴志
1p
続 藤城清治の影絵で訪ねる日本
(21)七匹の馬を追いかけるこどもたち
藤城清治
2p
愛の絵
(9)愛の園
中野京子
4p
冷凍食品&食材でおいしい!健康レシピ
(3)野菜いっぱいの蒸し餃子
堀知佐子
6p
すやすやどうぶつえん
(3)コアラ

8p
生きる
「充分にがんばったよ」
菊地真由美
38p
いい言葉 、いい人生
「主役じゃない人」はどう生きるか?
東畑開人
41p
ヒューマン・ドキュメント
先祖の歴史を背負い信仰を受け継ぐ
前田万葉
56p
忘れられない 父のこと母のこと
塩辛いカップケーキ
中村佑子
66p
10代からの自分を守る心の技術
(3)自分をほめてみる
谷本惠美
68p
ダジャレ工房

72p
魂の筆跡
はるかにてらせ山の端の月
金澤翔子・金澤泰子
73p
僕の楽がき帖
(15)プレッシャー
矢部太郎
74p
フランネルの紐
(3)メルさんの羽根
東 直子
76p
心に禅語をしのばせて 
吾が心、秋月に似たり
横田南嶺
80p
藤城清治さんの影絵・特別頒布のご案内

81p
連載小説 バナナ色の坂道
(15)別れ
山口恵以子
82p
作文甲子園 明日への希望
自分の命を大切に生きてね
上本朱莉
90p
アタマの腕試し
気軽に解ける! クロスワード
ニコリ
92p
談話室

94p
私の信条
コロナ禍を乗り越えて「あるべき理想の姿」へ邁進する
大串哲史
98p
仕事に役立つ松下幸之助 人生の言葉
(3)人の言に耳を傾ける
川上恒雄
100p
PHP友の会インフォメーション
PHP友の会のイベント案内

102p
第6回徒然草エッセイ大賞募集のお知らせ

107p
『PHP』年間購読のご案内

110p
こころにひびくことば
気を紛らすこと
中島義道

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