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キーワード『スポーツ 』 の検索結果　[ 17 ] 件

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タイトル 内容
1 眼科医が考案　1日3分あそぶだけ！　子どもの目がぐんぐんよくなるトレーニングゲーム 迷路やまちがい探し、りんかくなぞりやあみだくじなど、親子で一緒にあそびながら、目を動かすことで眼筋を鍛えて子どもの視力を回復する楽しいトレーニングゲームを掲載しています。
2 家庭でできる子どもを食品添加物・農薬から守る方法 ウインナーはブロッコリーと一緒に食べる。ミカンは表面をアルコール類でふく。添加物や残留農薬など食の安全が脅かされる今、子どもと家族の健康を守る食べ方のコツを紹介しています。
3
糖尿病専門医が教える！　満腹・夜食・甘いものOK！
好きなものを食べてヘモグロビンA1cを下げるスゴ技100 		専門医が実際に指導している「前菜には○○を」「甘いものは○○茶と一緒に」「食べ過ぎた翌日は○○でリセット」など、血糖値を上げない食べ方と続けやすいゆるトレを紹介。
4
痛い変形性ひざ関節症がラクになる！
「ひざ関節液」よみがえり体操 		変形性ひざ関節症は、骨と骨とのすき間が狭くなり、ひざの関節液が枯渇して痛みが起こります。本書の体操を行うことで骨と骨のすき間を広げ、関節液をよみがえらせることができます。
5 運動できる子、できない子は6歳までに決まる！ 運動能力は遺伝よりも、生活環境が大きく影響します。「体育で嫌な思いをさせたくない」その願いを叶えるために、身につけたい運動スキルとそれらを補うドリルを紹介します。
6 痛い変形性股関節症がラクになる！　「関節液」よみがえり体操 変形性股関節症は「手術でしか治せない」病気ではありません。本書では、自分で股関節を矯正することにより関節液をよみがえらせ、痛みをやわらげる体操を紹介します。
7 50歳からの語源で覚えて忘れない英単語1450 デパート、コンビニ、アパレルなど、街で見聞きする「カタカナ語」から英単語に触れ、語源から感覚的に学ぶ方法を、著者が考案したイラスト図解を豊富に用いて紹介する1冊。
8 女性のつらい「外反母趾」がラクになる！　専門医が教えるセルフケア 女性の足トラブル1位の外反母趾。それは“足アーチ”の崩れによって起こります。正しい知識を持ち、ストレッチなどのケアで元気な足を取り戻すノウハウが詰まった1冊です。
9 ちょこっとかわいいイラスト大全 メッセージカードやカレンダーにちょこっと描けるポイントイラストをたくさん集めました。表情イラストやスケジュールアイコンはとっても便利。より気持ちも伝わります。
10 臨終医が見てきた 人生の最期にみんなが後悔したこと50 多くの人の最期を見てきた80代の現役医師が、「健康」「家族」「お金」など、どのようにすれば悔いなく自分も周りも幸せに生きることができるのかを紹介します。
11 1日1分で子どもの集中力が育つ右脳ドリル366 楽しみながら右脳を刺激して高い集中力が身につく、図形やイラストの問題を366日分掲載。学習からスポーツ、芸術まで、あらゆる物事において能力を発揮できる子に。
12
イラストでわかる
13歳から自立できるマナーの基本 		イラストだから「見て」わかる！　身だしなみや食事、外出先、訪問・おもてなし、冠婚葬祭、手紙・電話など、日常生活から特別な日まで、基本のマナーの手順を楽しく紹介しています。
13 自然治癒力を引き出す　子どもの「食養生」レシピ 落ち着きがない、便秘がち、太り気味、風邪をひきやすい、視力を高めたいなど子どもの体調が気になったとき、症状にあわせて選べるかんたんでおいしい６６のレシピを紹介しています。
14 高校生で出会っておきたい73の言葉 スポーツ選手や探検家の言葉、小説のフレーズ、詩など、高校生の心に寄り添い、ときに励ます７３の言葉。かけがえのないこの時に、出会ってほしい言葉があります。
15 13歳から自立するための言葉366 子どもの自立心を高める古今東西366の名言を集めて解説。多様な子どもの性格に対応できるよう、経営者、マンガ、スポーツ選手など、幅広いジャンルの名言を網羅しました。
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身近な素材ですぐできる
手づくり健康常備食 		梅びしお、鉄火味噌、酢昆布、トマト寒天、手づくりスポーツドリンク……。一品足りないとき、体の調子を整えたいときにすぐに出せる、作り置き可能な常備食レシピを紹介しています。
17
メンタルヘルス・ミュージックCD
ジョグ＆ウォーク／いつもの散歩道 		リラクゼーション、セラピー・ミュージックの決定版CD3枚組！
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