こんにちは。
　サイトを巡っていたらこちらに辿り着きまして、興味深く 拝見させて頂きました。私も今、悩みという具体的なものではありませんが漠然とした不安を抱えています。 私は前々から貧血を患ってました。貧血といいますと、無気力になるとか体がだるく感じるとかあるのですが、高校までは普通に過ごしていました。しかし大学に入り、急に何かが変わってしまいました。

　常に無気力で、何をするにも溜息ばかりで、何に対しても興味が湧かないんです。人とのコミュニケーションが上手く取れず、失敗すると自己嫌悪に陥ってどうしようもなく落ち込みます。他人との接し方が分からないので、何を話していいのかも分からず・・・そんなオドオドした態度に嫌気がさす方もいらして、その方々から悪意や敵意を受けると、どうしようもなくめげてしまい、立ち直る事が中々出来ません。そんなときは死にたいとは思いませんが、自己を消してしまいたいと思います。

　今、私は就職に向けて頑張れねばならない時期です。ですが、自分を好きになれない、向き合えない、何がしたいのかわからない、そんな中で焦りばかりが募っています。一時は病院へ行こうかとも思いましたが、学生ゆえに治療費も馬鹿になりません。どうか良いアドバイスをお願いします
（21歳、女性、大学生）

　これは病院に行くことをお勧めします。

　と言っても、まずは婦人科系ですね。文面では今のような状態になった背景とか理由とかが書かれていないので、はっきりとしたものがないと仮定すると、生理的なもの、体調的なものがあるのではないかと推測しました。結局ホルモンバランスとか、そういうものが良くないとも考えられます。前々から貧血気味だったことも加味すると、やはり婦人科に行くのが先決のような気がします。

　気持ちの問題とか自分の問題とかと考えていると苦しいばかりのこともあります。体が心に与える影響というのも実に大きいものです。たとえば、歯が痛いときには心も苦しくて嫌なものでしょう？人と話すのもおっくうだったりしますよね？でも歯を治療して良くなってしまえば、心も晴れ晴れしますね。あなたの場合も、まずそういう観点から考えてみてください。

　念のため、婦人科であまり効果がなかったならば、次は精神科ですね。大括りに言うと、今の状態は「うつ状態」ではありますので、そちらで薬を処方してもらえばもっと楽な気分になれるでしょう。そして就職の問題や「自分のことを好きになれない」とかのことにかんしては、カウンセリングがいいと思います。多くの大学には学生相談室というものがあります。そちらでは無料でカウンセリングが受けられますので、そういうところを利用するのもいいでしょう。

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