こころ相談室

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新しいマンションでの対人関係
こんにちは 私は30歳の1児を持つ主婦です。今、対人関係で悩んでいます。
昨年新しくマンションに引越し、これから先長い付き合いだと思い、初めに知り合った6組でよく飲み会などをしていました。

初めは楽しかったのですがだんだん自分が避けられてるというか、冷たい目で見られてる気がしてきてグループに入りずらくなりました。ほかのお友達を作るようにしましたが、挨拶もしてくれないのはいやで 一番冷たく感じてた人に歩み寄り、家にきてもらいました。

すると、みんなが思ってることだと前置きされた上で話してくれたのは、飲み会で2度ほどかなり酔って失言をしてしまっていて、『私はみんなに気を使ってるのに、みんなは使ってくれない』というようなことをいったらしいのです。もちろん自分は覚えていないし、言った意味もわからないのですが、それが根底にあって、あとは誤解だったり、細かい言葉の足りなさがみんなの怒りをかっていると言われました。

確かに自分のまいた種もありますが 『あなたは子供だ』とか、『そういう人間関係を経験してない』とか言われ、私も彼女たちの言葉に傷ついたりしたのに一方的全否定されるのも正直くやしいです。でもここで言い返すと本当にトラブルメーカーのレッテルを貼られそうで、これからどう生活していいか、何を話したらいいかわからなくなってしまいました。どうかアドバイスをお願いします。
(30歳・女性・主婦)

回 答
 これは悔しいでしょうが、言い返さないほうが賢明ですね。むしろ、そういうことを言ってくれたほうがありがたいと思うようにしたいところです。なぜ避けられているのかがわかったのですから、その人を家に呼んだのは大正解でしたね。こういうことはなかなか勇気がないとできないことです。そこがひじょうに前向きだと思いました。

 あなたの怒りが時間とともに少しずつ収まることを願いつつ。ここでは”気づかい”ということについてお話しします。

 あなたが酔って言ったように「私はみんなに気を遣っているのに、みんなは遣ってくれない」と思うことはよくあることです。多くの人が自分の気づかいと相手の気づかいはアンバランスだと感じています。それはどうしてかというと、そもそも気遣いというのはそのほとんどが相手には伝わらないものだからです。けっこう目に見えないものが多いからですね。

 しかし、だからといって、じゃあ気遣いするのは無駄なことだと考え、それを怠ると、今度はまったく気遣いのない人だと思われます。100の気遣いをして10伝わるとすれば、10しかしなくなると1しか伝わりません。ほとんどの気遣いは相手には伝わりませんが、それでもそれは無駄ではないのです。

 そして、ここが肝腎ですが、自分の気遣いが相手に伝わっていないということは、同じように相手の気遣いも自分には伝わっていない、伝わりにくいことを意味しています。ここがわかると対人関係のありかた、人の見方というものが随分変わってくるでしょう。

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