リーダーズクラブ [PHPくらしラク～る 2011年6月号]

ラク家事のコツ
グッバイ！　スペアたち
垣崎ちか・東京都・会社員
　片づけ下手な私は転勤族でもないのに、今年から、いつ引っ越ししてもいいような気持ちでモノを買うようになりました。買うときに心がけているのは、「予備を買わない」ことです。
　特にここ1、2年、商品の移り変わりが激しく、「つい数カ月前に欲しいと思ったモノの在庫がもうない」といったことがよくありました。そのせいか、いつのまにか気に入ったモノは予備や色違いを余分に買う習慣がついてしまっていました。
　でも、未使用のスペアの山を見て、「これじゃ“いつでも引っ越しできる収納”にはほど遠い」と痛感。家の収納スペースの少なさをぼやくより、「モノはひとつあれば足りる！」に徹して、買い物するようになったのです。おかげで片づけもずいぶんとラクになりました。

ラク家事のコツ
家事はメリハリが大切
ふう・東京都・会社員
　毎日の家事は、できるだけ隙間時間を作らないようにこなしています。たとえば、会社から帰宅したらすぐに米をとぎ炊飯のセット。次にお風呂を洗ってお湯を張っている間に、夕飯の準備をしてしまいます。
　お風呂に入って夕飯を食べたら、ようやくゆっくりとリラックスタイムです。
　会社から帰ってきて、いったん座ってしまうともうアウト。テレビをつけてだらだらしてしまいます。メリハリをつけて一気に家事をこなし、休むときは休む。これが私のラク家事スタイルです。

ラク家事のコツ
蒸し野菜は100円容器で
和泉まさ江・神奈川県・公務員
　野菜は美味しいし大好きなので、よく食べます。でも、そうそう大量に食べられるものでもありません。かといって野菜ジュースやサプリにはあまり頼りたくないものです。
　そんな折、野菜は「蒸し野菜」にすればたっぷり食べられると聞き、今、流行の蒸し野菜をつくるシリコン製の調理器を買いに出かけました。スーパーでお目当てのものを発見したのですが、残念ながら予算オーバー。そこで帰り道、100円ショップに立ち寄ることにしました。
　代用品を探していると、冷凍枝豆解凍用と書かれているシリコン製の容器を発見。これなら蒸し野菜もつくれるかも？　と購入し、早速、家で試してみました。すると、予想どおり美味しい蒸し野菜がたっぷり出来上がりました。この容器があるだけで、毎日の調理がうんと楽しくなりました。

ちょっと笑える失敗談
晩酌風景を忠実に再現？
いろはにほへと・東京都・主婦
　1歳半になる息子がお友達とおままごとをしていたときのこと。子どもたちみんなが手にコップを持っていたので、「乾杯だね」と声をかけると、息子ひとりだけが一気飲みスタイルに。
　毎晩、私がパパと晩酌しているのを見て、コップはこうして使うものだと学習していたのですね。かたことに「カンパイ」と連呼する息子が可愛かったのですが、気をつけねばなりませんね……。

ちょっと笑える失敗談
確かに美味しいけれど……
さかな・東京都・会社員
　先日、回転寿司を食べていると、私の隣に外国人女性が座りました。
　お寿司を食べるのは初めてのようで、回ってくるお皿をなかなか上手に取れない様子でした。
　ようやくお皿を手にすると、　突然、
　「ホワッツジス」
　と私に尋ねてこられました。
　でも、魚の名前が出てきません。どうしよう……と困っていると、玉子が流れてきたので、
　「エッグ！　ベリースイート」
　と勧めてみました。
　彼女はお皿を取って食べるなり、「グッド！」と言い、その後も玉子ばかり食べていました。初めてのお寿司だっただろうにと思うと、なんだか責任を感じてしまいました。

ちょっと笑える失敗談
製造元は超ご近所？
むっち・福岡県・パート
　友人と旅行に行き、お土産に　クッキーと饅頭を買ってきました。すると、高校2年の娘が包み紙を開けながら「お母さん、これどこで作られてるか知ってる？」と言うのです。
　私が「わからない」と答えると、「うちのすぐ近所だよ！　わざわざ遠くまで行って近所で作られている物を買ってくるとはね」と言って笑いました。
　私は母にも同じお土産を渡したのですが、母は、「旅先の食べ物はその土地の味がしておいしいね」と喜んでいました……。これからは箱の裏も見ることにします。

最近、嬉しかった出来事
8年間、がんばったね
翔午ママ・愛知県・会社員
　私の息子は生まれつき足が不自由で、週に一度、車で20分程離れた病院へリハビリ通院していました。つらいリハビリにもあきらめず、がんばって立ち向かい、早いもので8年が経ちました。そして、今春をもってリハビリ通院から卒業することができました。
　私は、本当によくがんばったねと息子を何度も抱きしめました。息子はちょっと照れたようにはにかんでいました。
　親子で大変な時期を乗り越えてきましたが、息子が何事もあきらめずにがんばることの大切さを感じとってくれたら嬉しいなと思います。
　お友達と歩いて学校に行く息子の姿に、親としての喜びを感じています。

最近、嬉しかった出来事
当たり前のことを当たり前に
モグちゃん・千葉県・パート
　先日、新開販売店のおじさんが集金に来ました。新聞代は3160円なので、5000円出しました。すると、おつりで戻ってきたのは、2840円でした。
　私は、おじさんが帰ったあとに1000円多いことに気がつき、販売店に電話をすると、事務の女性が出られました。
　「わざわざありがとうございます」との言葉に、当たり前のことをしただけでしたが、とてもいい気持ちになりました。
　その数日後、偶然にもずいぶん前に応募していた懸賞の品が届きました。いいことをすると、いいことが起きるのかもしれないなと思いました。

私の元気の源
ノートに書いてパワーアップ
フルートを吹く容子・兵庫県・アルバイト
　私は、ストレスが溜まってきたなと思うと、自分が思う「ちょっとしたラッキー」を見つけてノートに書き留めるようにします。
　たとえば、「今日は電車に往復座れた」「雨上がりにキレイな虹が見られた」「いつもよりぐっすり眠れた」などです。
　ごく平凡な暮らしでも、視点を変えれば、プチラッキーなことで溢れていることに気づかされます。夜寝る前や落ち込んだときにこのノートを読み返すと、「へぇ～、結構いいことあるじゃん、世の中捨てたもんじゃない！」なんて、頑張る気力が生まれてくるから不思議です。
　ノートをつけ始めて3年が経ちますが、私の「ストレス発散」と「明日への活力」になっています。これからもずっと続けていこうと思います。