おすすめの本 [PHPくらしラク～る 2011年6月号]

掃除のカリスマ主婦が伝授する簡単テクニック

　「それなりに掃除をしているけれど、なんだかスッキリしない」「掃除する時間がない」というふうに、人それぞれ掃除の悩みは違います。でも、「家を綺麗にしなくちゃ」と毎日気になっているのは、みんな同じ。掃除ブログで人気の著者は、そんな私たちに肩の力を抜いて“70％の小綺麗”を目標にしようと語ります。
　大切なのは、掃除のスケジュールを立てること。掃除場所を6つに分けて、月曜日は寝室、火曜日は窓というように月曜から土曜までの6日に割り当てます。すると、さほど負担を感じずに掃除がこなせるのだとか。また、楽しく掃除ができる道具を揃えたり、「真夏のお風呂掃除は“サウナでのホットヨガ”だと思い込む」など、上手にやる気をアップさせることも必要とアドバイス。　料理や片づけと違い、掃除はどうしても後回しにしてしまいがちです。でも、掃除をする場所とサイクルが決まっているだけで取り組みやすくなるのは確か。それに、お気に入りの掃除道具で効率的に汚れを落とすことができれば、「やってみよう」という気持ちになります。
　汚れていた場所がピカピカになれば心もスッキリします。短時間でかしこく掃除をする方法を身につけて、掃除ストレスから解放されましょう。

135の疑問を解決して家事力アップ

“ゆる家事”は、必要以上に手をかけず、効率よく行なう家事のこと。「今日の献立が決まらない」「シンクを磨くのが面倒」といった家事の悩みを解決しながら、“ゆる家事”のコツを教えてくれるのが本書です。
　衣食住に加え、おつきあいのヒントまで載っているので、幅広く役立つこと間違いなし。苦手な家事も気分よくこなせます。

生活に役立つオリジナルノートのすすめ

　おいしく作れたのにレシピを忘れた、好きな店の名前が思い出せない……そんな経験はありませんか？
　イラストレーターの著者は、日々の暮らしをノートに記録（ログ）することを提案。絵やシールを取り入れた楽しいログノートの作り方を伝授してくれます。困ったときのお助けノートとして大活躍するはず。

時間がないときに心強いヘルシーレシピ集

　忙しい日は、作りおきの一品があるとほっとするもの。余った野菜は調理して保存しておきましょう。そうすれば、うっかり使い忘れてムダにしてしまうこともありません。
　「いんげんの塩いり」や「にんじんそぼろ」など、各レシピの材料は調味料を除いて1～2種類。簡単に作れて大助かりです。