おすすめの本 [PHPくらしラク～る 2014年2月号]

心豊かに生きるヒント

穏やかに暮らしたいと思っていても、生きているとさまざまことが起こります。本書は、「怒らない」「飾らない」「あきらめない」など8つのキーワードをあげて、心強く生きる方法を教えてくれる指南書です。たとえば、心に怒りの感情が芽生えたとき。それをストレートに相手にぶつけることは、自分にも周囲にもマイナスです。解決するにはその感情を認め、「怒りの出所をはっきりさせる」べきだと著者はいいます。嫉妬なのか、コンプレックスなのか、あせりなのか……原因を見きわめれば、冷静さを取り戻す糸口にできるというわけです。また、人との付き合いの中で、「断らない」ことも大切だそう。ラクなのは面倒そうな人や状況を拒絶して心のシャッターを閉じることですが、そこからは何も生まれません。断らないことは、受け入れる力を持つこと。それが自分を成長させてくれるのです。外交官を経て作家として活動する著者は、厳しい状況に陥った経験も持ち、周囲に向けるそのまなざしは慈愛に満ちています。著者の体験に基づいた本なのでビジネスシーンの例も少なくありませんが、すんなり読めます。何かに迷ったときにページを開き、強くしなやかに生きるヒントを見つけましよう

気持ちの良いライフスタイル

著者はＣＭスタイリスト、飲食店経営を経て、長野県の蓼科でファームを営んでいます。足を自由にする五本指ソックスを履く、コーヒーを飮む場合は午後からにするなど、著者がすすめる健康のコツが満載です。

お金が貯まる体質になれる

「ポイントにつられてムダな買い物をする」「生活費とこづかいを一緒にする」といった良くない習慣を見直し、無理をせずに貯金できる方法を伝授します。自分のお金の使い方を見直し、コツコツと頑張ってみませんか。

コーディネートが楽しめる

冬に活躍するストールの選び方や巻き方を丁寧に解説します。普段の装いにちょっとプラスするだけで、おしゃれで暖か。着なくなった服をストールで素敵にアレンジする提案など、センスアップに役立つ一冊です。

人生を存分に楽しむ

パリ在住の著者が、焼きたてのフランスパンやチョコレートのおいしさ、ウイットに富んだフランス人との会話など、現地での暮らしを細やかに綴ります。カフェオレを飲みながら、ゆっくり楽しみたい本です。