おすすめの本 [PHPくらしラク～る 2010年12月号]

日々のささいな習慣が大きな幸運を連れてくる

　「いいことないかな」が口ぐせの毎日。でも、思っているだけでは何も変わらない。それはわかってはいるのだけれど、何か新しく始めるのは大変だし……。
　そんなあなたには本書がぴったりです。作詞家、小説家、エッセイストとして活躍する著者が教えてくれるのは、小さな行動で運を呼び込む方法。「時間の使い方」「使う言葉」「考え方」などの項目に分けて、忙しい主婦でも無理なくできる方法が紹介されています。
　例えば、[1日1回、人を喜ばせてみよう」と提案。喜ばせると言っても何も大げさなことではなく、美味しいものをおすそわけしたり、気持ちのいい挨拶をするなど、ささいなことでかまいません。人の嬉しそうな顔を見れば自分も幸せな気持ちになります。しかも人に与えた喜びは、形を変えて自分に返ってくるそうです。
　他の方法も「知らない街を歩いてみる」など、どれも簡単なものばかり。「そんな単純なこと？」と思うかもしれませんが、この小さな習慣の積み重ねが人生に変化を起こし、思いがけない幸運を引き寄せると著者は言います。
　この本を読むと、何気ない日常の中に、実に多くの“幸せのチャンス”が潜んでいることに気づきます。いつもよりちょっとだけ頑張って、人生をもっとハッピーに変えていきませんか。

1日1日をもっと大切に過ごそう

　運を味方にするために、風水カウンセラーの著者がすすめるのは“心の風水”。どういう心がけで日々を過ごせばよいか、元旦から大晦日までの365日、1日1つずつアドバイスが提示されています。
　毎朝この本を開き、書かれている内容をその日の目標にすれば、やる気も運もゲットできます。2018年までの誕生月別の運のサイクルが載っているのも魅力です。

お部屋を幸せを呼ぶ空間に

　模様替えは、「人生」を幸福にする力さえ持っている――。そう語るのは、インテリア設計士兼心理カウンセラーの著者。同じ部屋でも家具の配置や色が違えば、生活はもちろん人生が変わるというから驚きです。
　夢が叶い、部屋もきれいになる嬉しいメソッドで、さっそくお部屋をチェンジしてみては。

旨味が詰まった食材から元気をゲット

　ひじきにゆば、ドライトマトなど、太陽の恵みがギュッと詰まっている乾物。低カロリーで長期間保存がきくので、主婦にとっては大助かりの食材です。
　その乾物を使った、「磯風味のおからコロッケ」「ひじきのディップ」など、バラエティー豊かな五52種類のレシピ集。美味しい食事でパワーを補給しましょう。