おすすめの本 [PHPくらしラク～る 2014年1月号]

誰もが思わずニッコリ

疲れたとき、誰かの励ましがほしいときにおすすめなのが本書です。いきいきとした猫たちの写真に、まず癒されること間違いなし。愛らしい表情や仕草、ちょっとふてぶてしい態度ですら、忙しい毎日をふっと明るくしてくれます。猫の写真とともに、仕事、習慣、希望など７つのカテゴリー別に「大切なこと」を伝える言葉を紹介。全部で６８ある人生を支える言葉、これがシンプルでいて深いのです。さらに写真裏面のぺージには、その言葉の意味を実感させてくれる偉人のエピソードと名言が掲載されています。たとえば、笑顔の猫に添えられた「一日一笑」の文字。ここではトーマス・エジソンの逸話が紹介され、苦しいときこそ笑顔でいることが大切だと教えてくれます。登場するのは、ピタゴラスや徳川家康など歴史的人物から現代のビル・ゲイツまで多彩な顔ぶれ。どれほどの偉人でも陰では努力や苦労をしていたかと思うと、ページをめくるたびに元気が出ます。猫と格言の意外な組み合わせは、著者のアイデア。真面目な言葉を口にする気恥ずかしさを軽くするためなのだとか。猫好きはもちろん、お気に入りのページを開けば、誰でも大切な言葉がスーッと心に届いて、勇気がわいてくるはずです。

心のモヤモヤがスッキリ

自身の経験談を交えながら、「嫉妬」という感情を分析します。女性に人気の漫画家ならではの、嫉妬解消法が見事。「上手にコントロールすれば、嫉妬は味方になる」の言葉に救われる人も多いのでは。

共感できる事例が豊富

母親が笑顔なら家族も幸せ、という著者。時間によるストレスを軽減するため、１日１０分でできる方法を伝授します。「朝のバタバタを乗り切るための７日間」など、８パターンを紹介。是非試してみてください。

無心でこねる時間も楽しい

強力粉と水と塩を手でこねるだけの生地づくり。ちぎってゆでて、好みのソースで抑えればパスタに。生地が余れば冷蔵室で１週間保存できます。おいしく手間なく、忙しさを乗り切るレシピが満載です。

身近にある日本のよさを発見

和のモノや日本古来の習慣を調べ、体験した著者が、そのすばらしさをユーモアたっぷりに語るのが本書です。納豆や土鍋など、身近なところで生きる先人たちの知恵は、日常を豊かにしてくれます。