男の手作り弁当
発売日
2009年12月01日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-77388-9

美味い！ 簡単！ 節約！ 今こそ始める
男の手作り弁当

著者 森野熊八著 《歌う料理人》
主な著作 『ひとり分おうちでごはん』（青春出版社）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 食費が高い、昼ごはんが足りない、食べたいものを食べたい……でも野菜の切り方もわからない！　そんな殿方のための弁当本、できました。



　毎日の昼ごはんに、満足していますか？

　毎食コンビニじゃ味気ない。量も足りないし、飽きてしまう。かといって連日の外食は財布に優しくない!!

　そんな男性諸君、「自分で好きなものを好きなだけ作る」という選択肢を考えたことはあるだろうか？　夕食から弁当への華麗なる変身レシピ集を手に入れて、ウマイ！　簡単！　節約！　三拍子そろった男の手料理・手作り弁当を、今こそ始めよう。

　このレシピ本では、男性なら必ず食べたい基本メニューを、できるだけ短いレシピで紹介。最低限の調理器具や包丁の握り方、野菜の切り方なども載せ、これまで自分で包丁を持つことをしてこなかった殿方にも安心な作りになっている。

　全部作るのが面倒だったら足りない分だけ出来合いを買えばいい。冷凍食品を使えばいい。本書は、そんな気持ちで手作り弁当を薦めている。

　さあ諸君、「男子、厨房に入らずんば虎児を得ず!!」