関西大学社会学部卒業後、ビジネス誌の編集記者を経て独立。主に企業の組織づくり、人材育成に関わる分野で取材執筆活動を展開。20代後半から30代半ばにかけ、延べ1000名のビジネスリーダーにインタビュー。取材過程でリーダーシップとチームづくりの本質への関心を深め、古今東西のリーダー論、組織行動心理学やコーチングを学ぶ。2000年に有限会社ドリームコーチ・ドットコムを設立。大手企業からベンチャー、中小企業までを対象に、マネジメント層のリーダーシップ実践を支援するエグゼクティブコーチング、効果的な組織コミュニケーションのためのコンサルティングを行っている。国際コーチ連盟マスター認定コーチ、米国プロファイルズ社戦略的ビジネスパートナー、一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート理事。</p>著書に『なぜ、「できる人」は「できる人」を育てられないのか？』『「できる人」で終わる人、「伸ばす人」に変わる人』『「できる部下」を育てるコーチング・ノート』（以上、日本実業出版社）、『部下を自立させる 上司の技術』『ビジョンマッピング～やる気を創る技術～』『新しい自分に気づくセルフコーチング』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数。