整える、こと
発売日
2018年02月20日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-83884-7

整える、こと

著者 広瀬裕子著 《エッセイスト、編集者》
主な著作 『50歳からはじまる、あたらしい暮らし』（PHP研究所）
税込価格 1,650円（本体価格1,500円）
内容 「日々をかろやかに、快くすごすために」――。素敵な写真とともに綴られた、空間、時間、身体、こころ、ことば、それぞれの整え方。



　気持ちよく目ざめ、今日という1日を感じ、季節の移ろいに気持ちを寄せる。自分に集中し、ときに、こころ通う言葉を交わす。そして、おいしいものをいただき、気づき、出会い、笑い、また、ねむる――。そうした暮らしをつづけていくと、日々、かろやかに、快くすごせるようになる。そして、それはすべて「整う」につながっていくと、著者の広瀬裕子さんは教えてくれます。

　あなたは、仕事、モノ、人と人との関係など、普段の暮らしでたくさんのものを抱え込んでいませんか？　どうしたらかろやかになるのでしょう？　まず思いついたことを、1日やってみませんか？　そして3日、1週間とつづけてみる。いつしか、あなたの心も身の回りも自然と整ってくることでしょう。

　本書は、短く綴られた生き方のヒントに交え、著者の自宅まわりで撮影された心地よい写真も多数掲載。お気に入りの空間に置いて、時にパラパラとめくり、心地よさを味わっていただきたい一冊です。