女性が元気になる心理学
自分を知って元気に生きる50の処方箋

　ギクシャクした人間関係や、うまくいかない恋愛で、気分が曇りがちなアナタへ。こころを元気にする一番確実な方法は“こころの正体”を知ることです。

　本書は、日常の行動・思考パターンを心理学的に分析して悩みの原因を突き止め、タイプ別にアドバイスを贈ります。本当の自分を見つめ直し、新しい魅力を発見できます。

　まずは心理テストで「他人のことを気にしすぎるシゾフレ人間」か「心の中が“自分”でいっぱいのメランコ人間」かを診断。「つくすタイプのメランコ人間。自分を犠牲にしすぎて、相手の負担にならないようにご用心」「シゾフレ人間は嫌われることを恐れすぎ。時には思い切って本音を」など、パーソナリティーごとの特徴を、具体例を交えて平易に解説。また「メランコ男は“甘え”に弱い」や「シゾフレ人間に媚びは禁物。強気な態度が効果的」など、すぐに試せる性格別対処法も満載！

　『週刊女性セブン』の好評連載をまとめた文庫オリジナル。