おなかの脂肪がミルミルとれる！
内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする“リンパドレナージュ”
美容面のみならず健康面からも、内臓脂肪型肥満を解消することが大切。内臓脂肪を取り、ウエストを細くする方法をイラストで解説する。
- 税込価格
- 1,375円（本体価格1,250円）
- 発売日
- 2001年12月14日
- 判型
- A5判並製
- ISBN
- 978-4-569-61921-7
Content
内容
ウエストを細くしたいと望む女性は多い。しかし、一般の人がウエスト痩せを行おうとしても、ウエストを引き締めるための重要な要素である内臓脂肪をとるための本は、ほとんど出ていない。あったとしても、食事の改善法や運動の本くらいである。
本書は、内臓脂肪をとり、健康でキレイになるための「山田式リンパドレナージュ」を、イラストでわかりやすく解説した一冊である。
著者の山田陽子氏は、現在、テレビ、雑誌で活躍中。YPC（山田陽子プロポーションクリニック）の総院長をつとめ、女性の視点から骨格矯正を見直し、「矯正美容」を提唱し、確立したことで知られている。その著者が、内臓脂肪をとるリンパドレナージュを一般向けにわかりやすく解説したのが本書である。本書の特徴は、家庭で一人でカンタンにできるというところにある。本書に紹介するリンパドレナージュと日常生活の注意点をまもれば、ウエストマイナス10センチも決して夢じゃない！
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