本当の自分らしさを見つける50のヒント
発売日
2002年02月13日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-62033-6

本当の自分らしさを見つける50のヒント

著者 海原純子著 《海原メンタルクリニック所長、医学博士》
主な著作 『お母さんを元気にするとっておきの言葉』（PHP研究所）
税込価格 1,210円（本体価格1,100円）
内容 落ち込んだときの解決法がわからない、うまく生きられないと悩む人へ――。肩肘はらずに「自然体で生きる」ためのヒントを教えます。



　「自分らしさがわからない」「やりたいことが見つからない」という人は多い。そんな人は、まず「あるがままの自分」を受け入れることから始めてみるとよい。しかし「あるがままの自分」とはどういうことかなのか。

　本書は本当の自分探しのためのヒントを、具体的な例をあげながら、やさしくわかりやすいメッセージでまとめた一冊。

　「ありのまま」「そのまま」というのは、何もしないことではなく、その人のもっているその特性をねじ曲げることなく、その人の力を最大限に気持ちよく生かすことと著者はいう。

　海原純子の言葉は、自分に自信が持てない若者のこころを癒してくれる。

　誰かを妬んだり、恨んだり、人のせいにして責任を逃れることをやめ、嫌なこと、辛いことも受け止められる人こそ、大人の女性にとって最も大切なことなのである。

　自分の生き方を見つけたいと思う女性、また悩みがちで前向きになれないでいる女性へのプレゼントにも最適の本！