中年よ、大志を抱こう！
不況、リストラに打ち勝つ53の知恵

　長引く不景気、リストラ、年功賃金制の崩壊、能力主義人事……。中高年をとりまく環境は逆風だらけです。しかし、中高年もいたずらに年を重ねてきたわけではありません。人生経験という貴重な財産があり、きっと何か社会の役に立つ活動ができる――社会から必要とされる存在になることができるはずです。本書には「自立」と「共生」をキーワードにしながら、そのことを中高年に思い出してもらうためのヒントが満載されています。

　著者の堀田力氏は、日頃「どう生きればもっと幸せになれるか」ということについて考え、考えが浮かぶととりあえず短い文章（「ひとりごと」）にして手帳に書きとめています。この「ひとりごと」に解説をつけ、理解しやすくしたのが本書です。もともとは、著者が自分自身に対して発しつづけたメッセージですが、多くの中高年の生きる指針になる知恵がふんだんに盛り込まれており、堀田流生き方の極意が凝縮されています。