あなたの夢の育てかた
発売日
2002年05月15日
判　型
B6判変型上製
ＩＳＢＮ
978-4-569-62184-5

あなたの夢の育てかた

著者 中山庸子著 《エッセイスト、イラストレーター》
主な著作 『「夢ノート」のつくりかた』（PHP研究所）
税込価格 1,210円（本体価格1,100円）
内容 小さな夢から大きな夢、身近な夢から遠い夢……いろんな夢を具体的に叶える方法を可愛いイラストとともに綴る大人のための夢絵本。



　誰しも幼い頃に「夢」をもっていた。しかし大人になるにつれてどこかに置き忘れてしう……。そのような中、夢を持ち続け、叶えている人にはどのような秘訣があるのだろうか？――本書は、夢実現への手助けとなるステップアップの方法から、素敵な女性になれる心の持ちようまで教えてくれる。

　各ステップは「見つめる」「動きはじめる」「動き続ける」「リラックスする」「前を見る」「つかまえる」に分かれており、内容は自分観察を手始めに、オリジナル夢ノート作成、自分とかわしたポジティブな約束を守るコツ、少しずつ誉めながら続ける大切さ、がんばりすぎない、チャンスのつかまえ方……など。

　著者のやさしさが込められた応援メッセージや豊富なカラーイラストは、読者のチャレンジ精神を刺激し、元気と熱意が湧いてくること間違いなしである。たくさんの夢と共に生きていく幸せをかみしめながら、いきいきとした毎日を過したいと願う女性必読の一冊！