「しあわせ」のみつけかた One day Lesson
発売日
2002年09月24日
判　型
四六判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-62402-0

「しあわせ」のみつけかた One day Lesson

著者 松原惇子著 《作家、NPO法人SSSネットワーク代表理事》
主な著作 『「いい女」講座』、『「いい女」ヒント』（PHP研究所）
税込価格 1,210円（本体価格1,100円）
内容 幸せをつかむコツがあったらいいな――一日を大切に暮らして、毎日の「いいこと」を一杯集めたら、ほら、ひとりぶんの幸せできあがり！



　ほんのちょっとしたことに幸せを感じる――そんなふうに毎日が過ごせたら、きっとあなたは輝いてくるはず。

　本書は、幸せの見つけ方のヒントを、ユーモアあふれるエッセイと、口ずさむと幸せな気分になれる一言メッセージで綴られた一冊だ。朝・昼・夜・週末と章が分かれており、一日の過ごしかたを見直すきっかけになること間違いなし。

　中を少し紹介すると――植物と同じように、わたしたちも光に向かって生きている。太陽を意識すると、前向きに一日を過ごせる／「ありがとう」を口癖にする／あなたのために祈る／嫌いな人ほど、あなたから「おはようございます」「こんにちは」と声をかけよう／友達のいないところで友達をほめる／「嫌だった探し」から「よかった探し」をするようになると、未来が明るくなる／頑張っている人を見に行こう……など。

　本書を読めば、きっと忙しい毎日のストレスから解放され、心がスッーと軽くなり元気が湧いてくるはず。