「うつ」を治す本
発売日
2003年01月22日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-62456-3

ズバリわかる！
「うつ」を治す本
名医が教える最新治療法と心のトレーニング法

著者 平安良雄著 《杏林大学医学部助教授、医学博士》
税込価格 1,540円（本体価格1,400円）
内容 うつ病治療は性格を変えるものではない。気分や感情を本来の状態に戻すものである。難しすぎず、簡潔でわかりやすいうつ病治療決定版。



　うつ病の治療には2つの矛盾するキーワードがあります。1つは「治療をけっしてあきらめない」こと、2つ目は「治療に完璧を求めてはいけない」ことです。うつ病の治療には時間がかかり、人によっては数年を費やすこともあります。しかし、うつは必ずよくなる時期が訪れますから、今は苦しくても途中で治療を断念しないでください。

　一方、時間がかかる原因の1つとして、患者さんが「完全に治さなければ」と、パーフェクトを求めすぎることがあげられます。うつ病の治療は、性格や人格を変えるものではありません。患者さんの気分や感情を、その人本来の状態に戻すことにあるのです。

　この本では、そうしたうつ病の基礎的な知識だけでなく、家族や周囲の人たちに知ってほしいことなども、どの本よりも簡潔でわかりやすくアドバイスしています。