タイガー・ウッズに学ぶ勝者の心理学
タイガー・ウッズは、プレーに際してどのようなメンタル面のテクニックを駆使しているのか。そのノウハウを紹介する。
- 税込価格
- 1,430円（本体価格1,300円）
- 発売日
- 2002年10月15日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-62491-4
Content
内容
ゴルフほど心の動きがプレーに反映するスポーツもない。心が技術をコントロールし、技術がスコアをコントロールする。つまり、心の強さがすべてのプレーヤーの土台でなければならないわけだ。著者は、「あなたがタイガーのスイングを真似ることはできないかもしれないが、タイガーの強靭なメンタルのノウハウならすぐにマスターできる。タイガーのメンタルテクニックを学ぶだけで、ラウンドでスコアの五つや六つは、簡単に縮められる」と言い切る。
メンタル・トレーニングは、自らが自覚するだけでも効果を発揮する。たとえば、惨めな体験を次に活かす、ナイスショットを頭に焼きつける、ミスショット後の気持ちを切り換える、うまくいかないときが上達のチャンス……。スコアが伸びない、普段の実力が本番で発揮できない、そんな方にぜひ薦めたい一冊。技術だけにこだわるのではなく、精神面を見つめなおすことで、新しい境地が開かれるかもしれない。
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