幸せをずっと待ちつづける女性（ひと） すぐにめぐり合える女性（ひと）

　いつも輝いた表情をしている女性はステキです。逆に、いつも何かしら不満を感じている顔の女性とは、話していても楽しくありません。では、どんな人が輝き、どんな人が不満顔をしているのでしょうか？　それはほんの少しの違い、つまり幸せをつくりだす「心の習慣」を日ごろからもっているかどうか、だけなのです。

　本書では、あなたがいる、その場所にある幸せを見つけだすためのヒントを、心理学者がアドバイスしてくれます。

　各章では、（1）自分を受け入れる、（2）自尊心を学ぶ、（3）運を掴み取る、（4）意欲の炎を燃やす、（5）自分を信じる、（6）セルフイメージを育てる、（7）未来をデザインする、（8）癖を習慣に変える、（9）自分を上手に表現する、（10）自分を客観的に見つめるための、具体的なさまざまなチェックポイントを用意しています。

　さあ、「心の習慣」を、ちょっとだけ変えてみませんか？　男性にも応用できる一冊です。