体脂肪がきれいに落ちる
らくらく2週間ダイエット

　頑張っているのにやせないあなたへ。生理周期にしたがえば、カンタンにやせる！　ミルミル2週間で3キログラム！　婦人科医がそっと教える、必勝ダイエット。

　Part1「女性のきれいはホルモンで決まる？～体のリズムに耳を傾ければ、やせるタイミングが見えてくる」、Part2「生理が終わったら、ダイエットを始めよう～がんばるのは2週間だけ。生理周期を生かしたダイエットプログラム」、Part3「いまこそ、体脂肪燃焼エクササイズ～やせる2週間、なりたい体になるための目的別運動法」、Part4「食生活チェンジで、ダイエット美人になる～脱“減食”主義。美人は食べてきれいにやせる」Part5「最後の大敵、ストレスに勝つには～イライラに負けないためのリラクゼーション法」

　著者のもとには、やせ過ぎて体調不良を訴える女性が数多く訪れるという。医師として健康によい、健康の為のダイエットを教えたいという著者が贈る、ダイエット決定版。