心の休ませ方
「つらい時」をやり過ごす心理学
うつ病にならないためには、ストレスにさらされ続ける心を休ませることが必要である。本書では、その賢い方法を心理学の視点から説く。
- 税込価格
- 1,430円（本体価格1,300円）
- 発売日
- 2003年10月03日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-63170-7
Content
内容
真面目に頑張っているのに、なぜか報われない。そんな中で、人生にくたびれて座り込んでしまう人も多い。本書では、人生に疲れた原因を周囲や世の中のせいにせず、自分に与えられた試練として、現実を受け止めることによって、対策を考えるべく立ち上がる勇気を持ち､少しでも前向きに生きる選択をすべきことを説く。人生論で多くの読者を励ましてきた著者による、メンタルへルス読本。
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