めざせ！ 健康エイジシューター
ゴルフが55歳からぐんぐんうまくなる本

　「定年後。ゴルフが生きがい、ゴルフが仕事」という中高年アマチュアゴルファーのための本。

　年齢も還暦に近づいたら、ゴルファーの目指す夢は、ずばり「エイジシュート」。これは自分の年齢、もしくはそれ以下のスコアでラウンドすることである。

　本書では、この全ゴルファーの夢を実現するためのさまざまな方法論を、日本ゴルフコース設計者協会初代理事長であり、全国7箇所にゴルフ場を設計、ゴルフレッスンの巨人、ボブ・トスキや中村寅吉らと親交もあり、ゴルフ歴70年（！）になろうとする著者が教示するというもの。

　章立ては「めざせ！　エイジシューター」「スイングを作る5つの鍵（構え・肘の向き・指の動き・フリーリリース・体重移動）」「ウォームアップとスイング論」「ストレッチとアイソメトリック」「スイング改善19のドリル」「ゴルフ上達につながるヒント」の5章立て。年齢に応じたストレッチや筋力増強法、本番を想定した各種ドリルを網羅！