上手な恋の忘れ方
発売日
2005年12月20日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-64756-2

上手な恋の忘れ方

著者 ロンダ・フィンドリング著 《（ロンダ）セラピスト》
菅靖彦訳
主な著作 『この世で一番の奇跡』（PHP研究所）
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 人気セラピストから、元カレが忘れられない人に贈る、自分の気持ちを前向きにコントロールする方法。書き込み式プログラムも満載。



　大好きな彼から突然、別れの言葉を言われたら、あなたはどうしますか？――失った恋をいつまでも忘れられずに苦しむ人は多い。カリスマ恋愛セラピストである著者ロンダ・フィンドリングは、そのような多くの女性の相談に乗ってきた。

　この本はその経験から生まれた、失恋の痛手から立ち直るための癒しの本。うわべだけの慰めの言葉は一切書かれていないが、著者が接してきた女性たちが立ち直るまでの実例を挙げ、哀しみや寂しさを乗りこえるための書き込み式エクササイズが随所に組み込まれた実用的な一冊。「彼とつきあう前は、どうやって一人で過ごしていましたか？」「彼のどこが特別だったのですか？」などの質問に答えることで、いつの間にか心の痛みを忘れ、明日に向かって歩き出し、自分の人生を楽しむ気持ちが湧いてくる。

　現在恋愛がうまくいっていても、相手を過剰に愛し過ぎてしまう人にもおすすめ。感情をうまくコントロールする方法を教えてくれる。