下半身がみるみるスッキリ！
発売日
2006年04月24日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-64890-3

むくみ・セルライトを落として
下半身がみるみるスッキリ！

著者 ナターシャ・スタルヒン著 《ホリスティック栄養学修士、血液栄養分析士インストラクター》
主な著作 『セルライトがすっきり美脚痩身術』（講談社＋α文庫）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 下半身ダイエットに失敗ばかりしているあなたへ。女性の大敵「セルライト」を排除し、美脚を手に入れる術を図解で超わかりやすく解説！



　これであなたも超・脚・美・人!!

　下半身太りでお悩みのあなた。もうちょっと脚が細ければ人生変わるのに～！なんて思っているだけでは何の解決にもなりません！　あなたの下半身がなぜ太くなっているのか、あなたの脂肪組織内でどのようなことが起こっているのか、根本的なことから考えていかなければ、下半身やせは実現しません。セルライトを伴った下半身太りは、通常のダイエット法ではビクともしないのです。もう無駄な努力はやめ、本書で紹介する、簡単な食事法、エクササイズ＆マッサージを実行するのみ！　醜いセルライトはスッパリ落ち、自信に満ちあふれた魅力的な女性へ変身です！

　エクササイズ、マッサージ、バンデ―ジ、やせる食べ方、やせる買い物術＆外食術、デトックス、アロマテラピー、サプリメント……ダイエット指導のスペシャリストが「憧れの美脚を手に入れる」全ノウハウを伝授。超図解でわかりやすく解説します。