脳科学がたどりついた「幸福」の原点
脳内復活
現代人の脳は、無駄な不安を生み出す構造になっている。全ての人の脳に眠る「太古の心」を目覚めさせれば、確かな幸せが訪れる。
- 税込価格
- 1,540円（本体価格1,400円）
- 発売日
- 2006年03月20日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-64935-1
Content
内容
どんな人の中にも、ふたつの心が存在します。それは、「考える心」と「太古の心」。「考える心」とは、時間の概念、自己と他者の区別、合理的思考などをつかさどる部位です。この心がないと文明化された現代では生きていけません。が、しかし、この心ばかりを使っていると、人は「危険」が実際に迫っていないときにもたえず不安の感情をいだくことになり、時間とストレスにしばられることになるのです。一方、「太古の心」とは、いま・ここに集中する意識であり、基本的な「情動」をつかさどる部位です。現代人は、この「太古の心」をほとんど使っていませんが、実は、地に足が着いた安らかな幸せは、この「太古の心」がもたらすのです。この「太古の心」は、音楽、運動、自然とのふれあいなどで活性化し、あなたに人生に疲れない力をもたらします。本書では、脳科学者、ハーヴァード大学助教授である著者が、「太古の心」をやさしく具体的に解説します。
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