寝る前7分間の奇跡
これがラクラク脳力活性法だ！
寝る前7分間は「黄金の時間」だと著者はいう。眠っている間に、脳が勝手に仕事をしてくれるからだ。奇跡の脳力活性法を紹介する。
- 税込価格
- 880円（本体価格800円）
- 発売日
- 2006年05月10日
- 判型
- B5判並製
- ISBN
- 978-4-569-64978-8
Content
内容
人の人生は問題解決の連続。新しい企画を考えたり、斬新な作品を創ったり、仕事や勉強のカベを突破したり……。また、われわれの生活は、次々と欲求や願望が湧き起こってきて、それをどう満たしたり実現すればいいかという問題にも直面する。
こうした人生の難問を解く鍵が、寝る前7分間の脳力活性化法にあるといえば、誰もが首を傾げるだろう。でも、経験的に、朝起きて仕事のアイデアが浮かんだり、解けなかった問題の答えがわかったりすることがある。これは寝ている間に、脳が働いてくれたからだ。
本書は、睡眠前の脳にどのような仕込みをすればいいのか、願望を実現するための具体的な方法は何かを紹介している。何事も継続は難しいものだが、この寝る前7分間の習慣は誰でも簡単に、気軽に、しかもお金をかけずに取り組めて、効果が期待できるのがうれしい。この本を読めば、あなたもすぐに試したくなるはずだ。
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