寝る前7分間の奇跡
発売日
2006年05月10日
判　型
B5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-64978-8

寝る前7分間の奇跡
これがラクラク脳力活性法だ！

著者 二見道夫著 《コンサルタント》
主な著作 『実践！「孫子の兵法」を生かす本』（三笠書房）
税込価格 880円（本体価格800円）
内容 寝る前7分間は「黄金の時間」だと著者はいう。眠っている間に、脳が勝手に仕事をしてくれるからだ。奇跡の脳力活性法を紹介する。



　人の人生は問題解決の連続。新しい企画を考えたり、斬新な作品を創ったり、仕事や勉強のカベを突破したり……。また、われわれの生活は、次々と欲求や願望が湧き起こってきて、それをどう満たしたり実現すればいいかという問題にも直面する。

　こうした人生の難問を解く鍵が、寝る前7分間の脳力活性化法にあるといえば、誰もが首を傾げるだろう。でも、経験的に、朝起きて仕事のアイデアが浮かんだり、解けなかった問題の答えがわかったりすることがある。これは寝ている間に、脳が働いてくれたからだ。

　本書は、睡眠前の脳にどのような仕込みをすればいいのか、願望を実現するための具体的な方法は何かを紹介している。何事も継続は難しいものだが、この寝る前7分間の習慣は誰でも簡単に、気軽に、しかもお金をかけずに取り組めて、効果が期待できるのがうれしい。この本を読めば、あなたもすぐに試したくなるはずだ。