気持ちが楽になる
読むカウンセリング
毎日ストレスがたまるばかり――そんな人は、「心の癖」を見直してみよう。悩みが遠のき、心のコリがすっとほぐれる小話集。
- 税込価格
- 1,265円（本体価格1,150円）
- 発売日
- 2006年07月26日
- 判型
- B6判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-65412-6
Content
内容
自分に自信が持てない。人とうまく打ち解けられない。他人が自分の思うように動いてくれなくてイライラする――そんなことで悩んでいる人はとても多い。しかし、見方や考え方の「癖」を見直してみれば、ずっと悩んでいたようなことも、ふっと楽になることがある。
本書はカウンセラーのすがのたいぞう先生による、心が軽くなる50のエッセイ集。自分に自信が持てないのは世間の評価を気にしすぎるから、他人が思い通りにならないのは人間関係の基本中の基本、などさまざまな気づきを与えてくれます。
「好き嫌いはあってもなくてもいい」「他人を当てにしよう」など、ちょっと落ち込んだとき、また、心が疲れてしまったときなどに癒しを与えてくれる、心にしみるメッセージがいっぱい。かわいいイラストが、見た目にもなごませてくれます。がんばっているあの人へ、プレゼントにも最適。
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