血液サラサラで、病気が治る、キレイになれる
体を温めて元気になれる石原式健康法
肌あれ、肥満、病気の原因は血液にあった！ からだを温めて血液をサラサラにする食事と生活習慣を身につけて、美と健康を手に入れよう。
- 税込価格
- 524円（本体価格476円）
- 発売日
- 2003年12月01日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-66089-9
Content
内容
血液の汚れは、さまざまな病気や体調不調の原因になります。また、肌あれ、肥満、髪の傷みなど、美容面にも悪い影響を及ぼします。では、血液をサラサラにするにはどうすればよいのでしょうか？ その答えは、からだを冷やさない生活をすることなのです。
本書では、食事療法中心のユニークな治療法に定評のある著者が、血液を汚す原因となる「冷え」を取り除く生活習慣や食事メニューをやさしく紹介します。“からだを温める食べ物と冷やす食べ物”“「冷え」と「水」と「痛み」の関係”“簡単にからだが温まる「ショウガ紅茶」の作り方“全身の血流をよくする入浴法”など、日常的に取り入れることのできる健康法が満載です。肩こり、アレルギー、月経痛など、症状別の対処法も詳しく紹介。がんの予防法についても解説します。
クスリに頼らず、人間が本来もっている力を引き出し、健康と美を手に入れましょう。
『血液サラサラで、キレイになろう！』を改題。
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